食用蛋白質粉可以減肥嗎？

如今，減肥成為了一種流行趨勢，很多愛美的女性都試圖用各種各樣的方式進行減肥，并愿意為此付出沉重的代價。食用蛋白質粉可以減肥嗎？

很多人因為肥胖而失去生活的信心，有的人因為肥胖而失去工作和學習的機會。所以減肥是重拾健康與魅力的唯一選擇。

其實，人發(fā)胖的原因多種多樣，有的是遺傳因素;有的是營養(yǎng)不均衡，產生了過多的脂肪細胞。而吃得多沒有被消耗掉，即食物中所得到的熱量超過了身體所需要的熱量，而過剩的熱量即轉化成脂肪，累積在皮膚下面形成肥胖。

為了減肥很多人選擇節(jié)食，只吃蔬菜水果，結果導致營養(yǎng)不良而引起各種疾病。有的選擇用減肥藥來減肥，有一定效果但反彈非常厲害，而且減肥藥大多以瀉藥為主，對腸道的損害非常大。

現(xiàn)在，用蛋白質粉減肥的方法似乎更讓人接受了，各大品牌都推出自己的以大豆蛋白質粉為主要原料的減肥代餐食品，這種方法得到很多人性的認同。

蛋白粉減肥是以高純度的大豆蛋白為主要原料，添加了卵磷脂、大豆異黃酮等成分，蛋白質含量92%，人體吸收率達96%以上，利用高純度大豆蛋白可促進胰升糖素分泌，加速人體利用體內儲存的脂肪來提供能量的原理，同時保證充足的蛋白質的供應，來使減肥人士的胃腸平滑肌得到修復，胃腸容積恢復到肥胖前的狀態(tài)。

由此可見，通過科學的配餐，利用蛋白質的高營養(yǎng)，保證人體的營養(yǎng)需求，如今愛美的女性都喜歡用這種方式達到減少脂肪的目的。