蛋白質(zhì)粉適合哪些人群

蛋白質(zhì)粉是一種營養(yǎng)價值非常高的食品，對于大多數(shù)人來說，在平時的飲食中，已經(jīng)攝入了很多富含蛋白質(zhì)的食物，已經(jīng)不缺乏蛋白質(zhì)了，根本沒有必要在食用蛋白質(zhì)粉，因為即使食用了蛋白質(zhì)粉也只能獲得普通食品的價值，與其昂貴的價格不成正比。那么，哪些人適合補充蛋白質(zhì)粉呢？

1、對于做過處科大手術(shù)、燒傷、燙傷和大面積皮膚潰爛等導致蛋白質(zhì)嚴重流失的患者，就要食用蛋白質(zhì)粉來使機體恢復平衡。

2、長期消化不良、神經(jīng)性厭食和小腸吸收有障礙等從而導致無法攝入蛋白質(zhì)或攝入不足的患者。

3、對生活不規(guī)律，經(jīng)常由于工作或者其他原因無法正常的飲食進餐的人群，應適量的補充一些蛋白質(zhì)粉。

4、正處在發(fā)育期的兒童少年和孕期及哺乳期的婦女們，還有腸胃不好的老年人，應補充蛋白質(zhì)粉。