選購葉酸知識總結

1、葉酸是孕媽媽最經(jīng)常食用的葉酸增補劑，主要針對中國人的體質(zhì)研制出來的，可以滿足孕期對葉酸的需求。葉酸是國家衛(wèi)生部門批準的，可以預防胎兒神經(jīng)管畸形。

2、因為孕婦是特殊群體，需求維生素的配方和量數(shù)量都不一樣，所以在孕前選擇葉酸的時候要從眾多的復合維生素補充劑中挑選出專門用于孕前、孕期的配方。

3、孕前在購買葉酸的時候，要選復合孕婦的生活型態(tài)的葉酸，這樣才能知道孕婦缺少哪種營養(yǎng)，根據(jù)缺少的東西來進行補充。

4、最佳買葉酸的時間應該在孕前3個月至整個孕早期。在選擇的時候不要用“葉酸片”代替“小劑量葉酸增補劑”，長期大劑量服用葉酸片對孕婦和胎兒會產(chǎn)生不良的影響。

5、孕婦在選葉酸的時候，不能選用用高濃度的那種葉酸，不然不但不會預防胎兒導致急性，還會對孕婦和胎兒造成危害。