蜂蜜的日常服用方法

1、直接將蜂蜜放入口里含服，可治療咽喉炎，對工作勞累，熬夜之后的火氣上升有奇效。

2、調(diào)入各種飲料及食品中服用，香氣淡雅，口感清甜，但要注意溫度不宜超過60度。

3、喝酒后含服蜂蜜，可以加速酒精分解，消除酒后頭痛，減少酒精對肝的損害。

4、用蜂蜜涂唇，可防止爛嘴角。用蜂蜜做面膜，可以使皮膚細膩、光潔、有彈性。

5、用蜂蜜代替白糖燒、烤的菜，獨具風味、色澤、營養(yǎng)俱佳。

6、飯前半小時服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，有助于患有萎縮性胃炎（缺乏胃酸）人士。飯后兩至三小時服用蜂蜜，可抑制胃酸的分泌，有助于患有肥厚性胃炎（胃酸過多）人士。