缺鐵性貧血是最常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)性貧血，除會(huì)影響兒童正常發(fā)育、降低對(duì)疾病的抵抗力、易于疲勞外，還會(huì)引起頭暈耳鳴。面色蒼白、心悸氣短、頭痛失眠、食欲減退等。因此除注意終止慢性失血、治療慢性胃腸疾病、合理科學(xué)飲食外，還應(yīng)補(bǔ)充體內(nèi)鐵質(zhì)。

目前常用的補(bǔ)血?jiǎng)┯幸韵聨追N：

①硫酸亞鐵：為無(wú)機(jī)鐵，胃腸道刺激性較大，可選用不良反應(yīng)較少的控釋型硫酸亞鐵片。

②葡萄糖酸亞鐵（維喜鐵口服液、葡萄糖酸亞鐵膠囊）：為有機(jī)鐵，作用溫和，對(duì)胃腸道刺激性小，但含鐵量較低是其不足，且細(xì)菌感染者不宜服用。

③富馬酸亞鐵（富馬鐵片）：含鐵量高，易溶于水，性質(zhì)穩(wěn)定，起效快，胃腸道不良反應(yīng)少。

④琥珀酸亞鐵（速力菲片）：為結(jié)合鐵蛋白制劑，含鐵量高，吸收良好，不良反應(yīng)少，療效好，且無(wú)鐵銹味。

但是，要達(dá)到好的治療效果，服用補(bǔ)血?jiǎng)r(shí)需三項(xiàng)注意。

一是口服鐵劑應(yīng)同時(shí)并服維生索C，因維生素C為還原劑，不僅能促進(jìn)難吸收、刺激性大的三價(jià)鐵轉(zhuǎn)化為二價(jià)鐵，而且能防止易于吸收的二價(jià)鐵氧化為三價(jià)鐵、從而促進(jìn)鐵的吸收。

二是口服鐵劑的最佳時(shí)間是在空腹或兩餐之間，既往主張鐵劑于餐后服用以減輕胃腸道反應(yīng)。但食物中的植物鹽、草酸鹽、磷酸鹽等會(huì)影響鐵的吸收。試驗(yàn)證實(shí)，鐵劑若與食物同服，其生物利用度僅為空腹時(shí)的1/2或1/3。

三是注意鐵劑與藥物、食物配伍的禁忌。如服用鐵劑時(shí)又服用含碳酸氫鈉的胃藥，而碳酸氫銷能與二價(jià)鐵生成難以溶解的碳酸鐵，從而阻礙鐵的吸收。此外，口服鈣斤也會(huì)影響鐵的吸收，故而糾正缺鐵性貧血的效果不明顯。另外，須注意服用鐵劑時(shí)，不宜與四環(huán)素、氯霉素、消膽胺等藥物并用，不宜與高鈣、高磷酸鹽和含鞣質(zhì)的食物（如茶、咖啡、柿子）同食，尤其鞣質(zhì)會(huì)與鐵形成不被吸收的鹽，致使鐵在體內(nèi)儲(chǔ)備降低。

開(kāi)始補(bǔ)充鐵劑治療時(shí)，宜從小劑量開(kāi)始，服用數(shù)天后再增加劑量。以鐵劑吸收率為30％計(jì)算，成人患者每天口服180毫克鐵元素較好，且可避免明顯的不良反應(yīng)。對(duì)于嚴(yán)重缺鐵性貧血者，在血紅蛋白恢復(fù)正常后仍需連續(xù)用藥3－6個(gè)月，以彌補(bǔ)體內(nèi)缺失的鐵貯量。最后提醒注意的是，除治療原發(fā)病及補(bǔ)充鐵劑外，平時(shí)宜多攝入富含鐵的食物，如動(dòng)物肝、海參、黑木耳、紫菜、芝麻醬、蟶子、牡蠣、蛋黃等。