秋冬季節(jié)洗澡太勤會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢

秋冬季，人們?cè)诟杏X(jué)到皮膚越來(lái)越干燥的同時(shí)，還會(huì)經(jīng)常覺(jué)得瘙癢。原來(lái)，目前已經(jīng)到了皮膚瘙癢癥的高發(fā)期，而預(yù)防皮膚瘙癢癥的一個(gè)方法就是不能勤洗澡，現(xiàn)今的季節(jié)每周只能洗一至兩次，且水溫不宜過(guò)高。入秋以來(lái)，因皮膚瘙癢來(lái)就診的病人逐漸增多，這些病人幾乎都有一個(gè)特點(diǎn)，就是愛(ài)洗澡，有的還喜歡泡澡、搓澡，可是正是這個(gè)習(xí)慣導(dǎo)致或加劇了皮膚瘙癢的發(fā)生。

專家介紹，人體皮膚最外層叫角質(zhì)層，角質(zhì)層上面有一層酸性保護(hù)膜，又稱“皮脂膜”。皮脂膜是由皮脂腺分泌的皮脂及汗腺分泌的汗液經(jīng)乳化以后在皮膚表面構(gòu)成的一層微酸性膜狀結(jié)構(gòu)，對(duì)皮膚起保護(hù)、滋潤(rùn)、柔軟作用，皮脂膜最怕堿和高溫的破壞。秋冬季節(jié)人體皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液減少，本來(lái)皮脂膜就會(huì)明顯減少，而過(guò)于頻繁的洗澡和大量洗浴液的應(yīng)用，會(huì)使正常角質(zhì)細(xì)胞的過(guò)多脫落及皮脂膜的進(jìn)一步變薄，導(dǎo)致皮膚屏障破壞，從而引起皮膚干燥瘙癢。

而秋冬季人體皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液減少，皮脂膜明顯減少。尤其是中老年人皮脂腺、汗腺萎縮、皮膚變薄干燥，表現(xiàn)得較為突出。

因此，勤洗澡雖然是保持個(gè)人衛(wèi)生的良好習(xí)慣，但在秋冬氣候干燥的時(shí)候，最好兩三天洗一次澡，洗浴用品適量使用，洗完澡后最好再在皮膚上涂抹甘油等一些具有保濕功能的護(hù)膚產(chǎn)品，以保持皮膚水分,這樣可以減少皮膚瘙癢癥的發(fā)生。

出現(xiàn)皮膚瘙癢，一定要注意護(hù)理，減少洗滌次數(shù)，千萬(wàn)不能用鹽水或花椒水燙洗，否則會(huì)加重瘙癢。盡量不要搔抓，搔抓不僅會(huì)使皮膚破損，還會(huì)繼發(fā)皮炎、濕疹改變，而且搔抓可以使局部的感覺(jué)神經(jīng)因反復(fù)刺激而更加興奮、敏感，使瘙癢進(jìn)一步加重，這樣患者就會(huì)越癢越抓、越抓越癢，形成惡性循環(huán)?？梢允褂煤斜『伞⒈闹拱W藥膏來(lái)止癢，同時(shí)多使用護(hù)膚霜，但不要隨意使用含激素的外用藥。