越橘果實(shí)富含黃銅類色素和用做抗氧戶劑花青素,可明顯改善夜間視覺,對(duì)黑暗反應(yīng)較快,眼暴露于亮光之后,能較快恢復(fù)視敏度。葉黃素是一種重要的抗氧化劑,視網(wǎng)膜的主要色素成分,能夠保護(hù)眼睛不收光纖傷害,延緩眼睛的老化及防止病變。
β-胡蘿卜素猶如天然眼藥水,幫助保持眼角膜的潤(rùn)滑及透明度,促進(jìn)眼睛的健康,是對(duì)抗自由基最有效的抗氧化劑之一,強(qiáng)化免疫系統(tǒng),增強(qiáng)抵抗力。
β胡蘿卜素有輕微而持續(xù)發(fā)汗的作用,可刺激皮膚的新陳代謝,增進(jìn)血液循環(huán),從而使皮膚細(xì)嫩光滑,膚色紅潤(rùn),對(duì)美容健膚有獨(dú)到的作用。同時(shí),胡蘿卜也適宜于皮膚干燥、粗糙,或患毛發(fā)苔蘚、黑頭粉刺、角化型濕疹者食用。
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