松花粉含有多種營養(yǎng)物質(zhì),包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類化合物及其它活性物質(zhì)。松花粉富含的蛋白質(zhì)多以游離氨基酸的形式存在,含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍;維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜,被稱為‘天然維生素之王’。
松花粉可直接補充營養(yǎng),也可通過改善消化功能,從食物中攝取營養(yǎng),為身體補充能量,增加耐力,使之不易疲勞。松花粉還能調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng),緩解精神和工作壓力,解除各種負擔造成的以及中老年人的易疲勞。松花粉可降低體內(nèi)乳酸水平,適合加班工人、備考學生、賽前運動員等勞動強度大、腦力勞動重者服用。
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松花粉所含微量元素、黃酮類、精氨酸、維生素C、E、胡蘿卜素及硒等,均有清除體內(nèi)自由基作用,可提高機 體抗氧化酶類(如銅鋅超氧化物歧化酶等)的活性,抑制脂質(zhì)過氧化反應,消除老年斑,延緩細胞衰老。松花粉使人返老還童的原因還在于,其多樣化的活性營養(yǎng)物質(zhì)相互作用,調(diào)整全身功能,保持機體組織青春活力,使智力聰穎不衰,從而延緩衰老,增加壽命。
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