黃秋葵干花中富含植物黃酮占4.5左右,比大豆葉子中所含黃酮高28000倍左右。黃秋葵干花中豐富的植物黃酮甙,結(jié)合維生類與微量元素類營養(yǎng)元素能促進人體全方位的自我調(diào)理,從而確保內(nèi)分泌平衡、抗衰老、抗疲勞、增耐力、促進血液循環(huán)加快等功效。
黃秋葵粘液能很好地幫助胃腸蠕動,分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用,并促進胃液分泌,提高食欲,可溶 性膳食纖維還能促進體內(nèi)有機物質(zhì)的排泄,減少毒素在體內(nèi)的積累,保護肝臟,結(jié)合豐富的維生素C不僅對皮膚具有保健作用,且能使皮膚美白、細嫩達到纖體養(yǎng)顏的作用。
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同時黃秋葵干花豐富的維生素A與胡蘿卜素、葉黃素有益于視網(wǎng)膜健康,防止白內(nèi)障的產(chǎn)生,維護視力,是青少年以上人群防止近視改善視力的好食材(但注意因其富含植物黃酮甙,15歲以下不宜)。
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