歐米伽3也叫Ω3、亞麻酸、α-亞麻酸,是構(gòu)成細(xì)胞膜、激素、生物酶、神經(jīng)、大腦、視網(wǎng)膜等最核心的物質(zhì),缺乏它會(huì)免疫下降、炎癥失控、慢病爆發(fā)、智力下降、壽命減短。
細(xì)胞膜缺乏Ω3,就會(huì)脂肪酸失衡,細(xì)胞膜就會(huì)失去通透性,也就是說(shuō):養(yǎng)分進(jìn)不去,垃圾毒素排不出,細(xì)胞早衰亡。同時(shí),由于細(xì)胞膜不完整,細(xì)胞往往會(huì)被細(xì)菌、病毒、自由基的攻擊,造成各種炎癥、癌癥等等,而這些炎癥都是無(wú)法通過(guò)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段去治療的。
在人體的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)中,脂肪酸是組成我們?nèi)粘L峒暗?ldquo;脂肪或油”的主要化學(xué)成分,歐米伽3和歐米伽6都屬于“必需脂肪酸”,人體自身無(wú)法合成,必須從食物中攝取獲得。
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