小兒由于生長發(fā)育快,代謝旺盛,若不注意,小兒更易缺乏維生素B2。維生素B2可以促進皮膚和毛發(fā)的正常生產(chǎn),對發(fā)育也有促進作用。缺乏維生素B2會影響鐵在身體里的吸收、貯存和運轉(zhuǎn),造成缺鐵性貧血,影響寶寶的生長發(fā)育。
由于維生素B2能夠促進發(fā)育和細胞再生,對于胎兒發(fā)育有促進作用。妊娠中、哺乳期,服用避孕藥的婦女需要更加多的維生素B2。妊娠期間需要1.6mg,哺乳期間,頭6個月要攝取1.8mg,之后的6個月為1.7mg。
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維生素D的作用
1、提高肌體對鈣、磷的吸收;
2、促進生長和骨骼鈣化,促進牙齒健全;
3、通過腸壁增加磷的吸收,并通過腎小管增加磷的再吸收;
4、防止氨基酸通過腎臟損失。
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