隨年齡增長,磷脂酰絲氨酸和其它重要的腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)會逐漸減少,從而導(dǎo)致記憶力、認知力減弱。補充磷脂酰絲胺酸能增加腦突刺數(shù)目、腦細胞膜的流動性及促進腦細胞中葡萄糖代謝,從而使腦細胞更活躍。意大利、斯堪的納維亞半島和其他歐洲國家都廣泛應(yīng)用磷脂酰絲氨酸補充劑來治療衰老引發(fā)的癡呆癥及老年記憶損失。
幫助修復(fù)大腦損傷,磷脂酰絲氨酸是腦部神經(jīng)的主要成分之一,具有營養(yǎng)和活化腦中各種酶的活性,可延緩神經(jīng)遞質(zhì)的減少進程,有助于修復(fù)、更新大腦受損細胞和清除有害物質(zhì)。
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多項研究表明,磷脂酰絲氨酸能顯著降低工作緊張者體內(nèi)過多的應(yīng)激激素的水平,減輕壓力,緩解腦部疲勞,還可以促進注意力集中、提高警覺性和記憶力,緩解不良情緒。
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