緩解了很多人睡眠障礙的助眠茶

發(fā)布日期：2017-05-23 | 瀏覽次數(shù)：

失眠真痛苦，怎么睡都睡不著，睡著了又多夢易醒，半夜醒來就睡不著。睡眠不足直接影響工作和學(xué)習(xí)的效率，長期失眠還會導(dǎo)致憂郁、焦慮、頭痛、心血管疾病等。為了能好好睡一覺，有人靠喝酒助眠，有人靠藥物助眠，其實，岜馬源金花茶有清熱除煩，寧心安神的作用，很多人就是用它來助眠的。

金花茶是唯一不含咖啡因和茶堿的茶科植物，富含人體必需的微量元素鋅，不僅可以促進(jìn)身體和智力發(fā)育，增強(qiáng)免疫力，更能有效促進(jìn)睡眠。

如果你的工作壓力很大，經(jīng)常失眠，導(dǎo)致自律神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定，白天沒精神、記憶力注意力衰退等種種問題接踵而來，不妨喝金花茶，或許能助你一夜好眠。

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