“通”，即疏通關(guān)節(jié)囊壁的血管?？捎行宄褐械挠泻ξ镔|(zhì)，疏通血管，確保血流通暢和營養(yǎng)物質(zhì)對關(guān)節(jié)的供應(yīng)．此階段關(guān)節(jié)囊壁血管逐漸被疏通，關(guān)節(jié)部位支撐力增加，疼痛減輕。”清”，即清除關(guān)節(jié)腔中的雜質(zhì)。促進(jìn)骨質(zhì)新陳代謝，有效地將關(guān)節(jié)腔中有害物質(zhì)清除掉，并抑制自由基對關(guān)節(jié)軟骨的破壞作用；同時(shí)可以減輕或者防止關(guān)節(jié)水腫。此階段機(jī)體關(guān)節(jié)腫脹，晨僵有所改善，疼痛明顯減輕，活動(dòng)靈活度明顯改善。