11月14日是聯(lián)合國(guó)糖尿病日。糖尿病正呈年輕化的趨勢(shì)，越來(lái)越多的年輕人，甚至小孩子都深受糖尿病的侵?jǐn)_。糖尿病逐漸成為威脅人類健康的主要慢性疾病，給人們帶來(lái)了沉重的健康和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。今年的主題是：“女性與糖尿病——我們擁有健康未來(lái)的權(quán)利”。
 

       據(jù)統(tǒng)計(jì)，世界上每年約有3%~5%的人患糖尿病，而中國(guó)糖尿病情況更不容樂(lè)觀。根據(jù)國(guó)際糖尿病聯(lián)盟公布的數(shù)據(jù)，2000年，我國(guó)糖尿病患病率為2.7%，到2015年患病率增至10.6%。也就是說(shuō)，2000年的時(shí)候，我國(guó)每100個(gè)人中約有3個(gè)糖尿病患者;而到了2015年，每10個(gè)人中就有1個(gè)人患糖尿病。從患病人數(shù)來(lái)看，2015年我國(guó)糖尿病患者數(shù)量超過(guò)1.09億人，排世界第一;其中，糖尿病相關(guān)死亡人數(shù)約130萬(wàn)，也占到世界首位3。

       全球有超過(guò)1.99億女性糖尿病患者，預(yù)計(jì)到2040年這一數(shù)字將增至3.13億。其中，五分之二的女性糖尿病患者處于生育年齡，全球育齡女性糖尿病患者人數(shù)達(dá)6000萬(wàn)。糖尿病是全球第九大女性死亡原因，每年因糖尿病死亡的女性人數(shù)達(dá)210萬(wàn)。患有2型糖尿病的婦女罹患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)較其他女性高出10倍。患有1型糖尿病的女性更易發(fā)生早期自然流產(chǎn)或胎兒畸形。七分之一的分娩受到妊娠糖尿病的影響。半數(shù)妊娠期高血糖發(fā)生在30歲以下婦女。

      女性糖尿病患者特殊的生理結(jié)構(gòu)和各個(gè)生理時(shí)期激素水平的波動(dòng)都會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生影響，反之血糖的波動(dòng)也會(huì)影響女性的經(jīng)孕胎產(chǎn)、生長(zhǎng)發(fā)育及增加感染的機(jī)會(huì)。現(xiàn)如今女性的社會(huì)分工及家庭角色日趨重要，其健康狀況不僅影響一個(gè)家庭，更是改善后代健康和生活水平的關(guān)鍵。因此女性糖尿病患者面臨的問(wèn)題和挑戰(zhàn)也更為復(fù)雜。
 

      對(duì)于青春期女性，高血糖及血糖波動(dòng)有可能影響卵巢的內(nèi)分泌功能，造成性激素異常，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)等癥狀。幼年發(fā)生的糖尿病多為1型糖尿病，其胰島功能的失調(diào)會(huì)使卵巢發(fā)育受到影響。而性激素水平的減低，會(huì)導(dǎo)致第二性征和月經(jīng)來(lái)潮的相對(duì)延遲。同時(shí)，部分女性患者的不適當(dāng)節(jié)食，易導(dǎo)致低血糖頻發(fā)，加重并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
 

       妊娠糖尿病或糖尿病合并妊娠的患者常常容易導(dǎo)致巨大兒、胎兒畸形、胎兒流產(chǎn)率增高等。妊娠糖尿病的患者，在產(chǎn)后10年約70%可能成為2型糖尿病。
 

       更年期女性糖尿病患者，由于其機(jī)體代謝能力的下降，激素水平下降，會(huì)導(dǎo)致體重增加、感染幾率升高，加大血糖控制難度。糖尿病還容易引起女性發(fā)生多種合并癥，比如：陰道炎、尿路感染等。糖尿病合并霉菌性陰道炎、尿路感染的發(fā)生率較正常女性明顯增高。
 

糖尿病早期癥狀較為隱匿，很容易被人忽視。隨著病情的進(jìn)一步發(fā)展，加上又沒(méi)有特效藥根治，“抗糖”成了一項(xiàng)曠日持久的終身斗爭(zhēng)。一些人開始認(rèn)為，“血糖高，一時(shí)半會(huì)死不了人”，“少吃一頓藥死不了人”等等，于是開始懈怠治療。殊不知，糖尿病最可怕的危害并不是字面理解的“高糖”，而是所引發(fā)的一系列并發(fā)癥。身體里血糖的代謝異常往往又會(huì)引起血脂的代謝紊亂，導(dǎo)致血液粘稠度升高、血流緩慢，易形成血栓、動(dòng)脈硬化，造成血管病變，引起多種并發(fā)癥的出現(xiàn)。糖尿病的并發(fā)癥是糖尿病患者致死、致殘的主要原因。且隨著糖尿病病程的進(jìn)展，各種慢性并發(fā)癥的發(fā)生率也將逐步增加。不能因?yàn)殡y察覺(jué)就“不防”，也不能因?yàn)殡y根治就“不治”。

糖友們更要精細(xì)地過(guò)日子。做到三早：早預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)，早治療;尋求三專：專業(yè)的醫(yī)生，專屬的處方，專門的藥品;此外，還要有足夠的恒心和毅力，堅(jiān)持用藥不松懈，倡導(dǎo)健康的生活方式，如合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡等等。
 

       中國(guó)糖尿病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估表：根據(jù)下表計(jì)算分?jǐn)?shù)，了解是否有換上二型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估數(shù)值<25，低風(fēng)險(xiǎn);≥25，高風(fēng)險(xiǎn);

九大舉措助力女性“防糖祛糖”

1.衛(wèi)生系統(tǒng)必須重視女性糖尿病防治知識(shí)的普及。

2.糖尿病篩查應(yīng)納入初級(jí)衛(wèi)生保健項(xiàng)目，對(duì)患妊娠糖尿病的孕產(chǎn)婦采取干預(yù)措施和服務(wù)。

3.婦產(chǎn)科衛(wèi)生保健工作者應(yīng)接受糖尿病識(shí)別、治療、管理和跟蹤的培訓(xùn)。

4.婦女和女童應(yīng)獲得糖尿病防治知識(shí)，更好地保障她們的健康。

5.婦女和女童應(yīng)采用的健康生活方式，以改善后代的健康。

6.加強(qiáng)青少年女童的體育鍛煉，以預(yù)防糖尿病。

7.2型糖尿病預(yù)防戰(zhàn)略必須重點(diǎn)關(guān)注孕產(chǎn)婦在妊娠前和期間的生活方式是否健康。

8.所有患有糖尿病的婦女都應(yīng)該獲得規(guī)范的糖尿病教育及治療。

9.所有患有糖尿病的婦女都應(yīng)該獲得孕前指導(dǎo)，以降低懷孕期間的風(fēng)險(xiǎn)。