哪些常見運動傷關(guān)節(jié)，漆雕貝康帶你一探究竟
發(fā)布日期：2018-01-18 | 瀏覽次數(shù)：
一年之計在于春，一日之計在于晨，而生命在于運動。運動是生命之源，是健康之本。能讓人們生命活力十足、心情舒暢、遠(yuǎn)離疾病、健康長壽。對于年輕人來說，運動不算是什么難事，可以說是輕而易舉，但對于上了年紀(jì)的老人來說，運動范圍就大大被身體因素而限制了。
很多人都知道，隨著年齡的增長，老人的各項生理機能面臨退化，腿腳就不如從前利索，特別是關(guān)節(jié)，極易出問題，受到損害。一些剛上年紀(jì)不久，還算老當(dāng)益壯，身體還比較靈活的老人就會喜歡打打羽毛球，籃球，踢踢足球等。而這些運動不能避免要動用膝關(guān)節(jié)。
1.羽毛球：打羽毛球變向速度快、緊急制動和起跑多，腰部以及膝關(guān)節(jié)處損傷會較為嚴(yán)重;
2.籃球：打籃球最易傷膝，一些基本動作都要求膝關(guān)節(jié)半蹲、屈伸、扭轉(zhuǎn)，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性相對較弱，易發(fā)生內(nèi)外旋或內(nèi)外翻，關(guān)節(jié)面也會發(fā)生“不合槽”運動;
3.足球：如果踢足球技術(shù)動作不規(guī)范很容易造成半月板撕裂，膝關(guān)節(jié)十字韌帶撕裂，髕骨骨折等問題;
4.跑步：跑步會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)高度摩擦，關(guān)節(jié)承受的壓力也會增加2-4倍，長時間的話就會讓關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)較大的損傷；不正確的跑步姿勢，也會使得膝關(guān)節(jié)處于容易受傷的位置；
雖說這幾項運動會帶來一定的傷害，但還不至于到了因噎廢食的程度。只要選擇好合適場地、做好充分運動前熱身準(zhǔn)備，最好佩戴專業(yè)防護器具以便防止直接傷害。
關(guān)節(jié)受傷了，修復(fù)軟骨為關(guān)鍵!要修復(fù)軟骨，就要補充氨糖。人體內(nèi)缺乏氨糖會直接導(dǎo)致各種骨關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生，氨糖不僅控制著人體骨關(guān)節(jié)健康，還控制著關(guān)節(jié)軟骨滑膜的代謝平衡。氨糖能強烈刺激軟骨細(xì)胞，合成人體中的膠原蛋白和透明質(zhì)酸，不斷修復(fù)已被磨損的關(guān)節(jié)軟骨，讓關(guān)節(jié)靈活自如。
能讓氨糖的作用發(fā)揮極致的產(chǎn)品，要數(shù)漆雕貝康!漆雕貝康氨糖鈣片產(chǎn)品配方有效率達(dá)到80%!是三個月服用后達(dá)到高效率的唯一品牌!
漆雕貝康氨糖鈣片以強大力量補軟骨，護關(guān)節(jié)。漆雕貝康每片含320mg的氨糖，有著修復(fù)關(guān)節(jié)的特異性物質(zhì)，有效保護關(guān)節(jié)、消除關(guān)節(jié)炎。
使用漆雕貝康氨糖鈣片的第1-2個月，可阻斷炎癥發(fā)展，第3-4個月，修復(fù)受損滑膜和軟骨，第5-6個月，完成骨保護康復(fù)過程。漆雕貝康氨糖鈣片每片含120mg鈣片，可以增強骨密度。所含有的微晶釬維素可以促進腸道對鈣的吸收，同時促進鐵、鋅、鎂等金屬離子吸收。漆雕貝康氨糖鈣片還有補腎強骨補充鈣質(zhì)的碳酸鈣。中西營養(yǎng)結(jié)合，打造最強骨關(guān)節(jié)!
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