萬松堂159素食全餐是近百種天然食材組合而成的代餐包，以五行相生、全粒入餐為原則，甄選堅果、種籽、花朵、谷豆、菌藻等純植物食材，按營養(yǎng)學標準針對適用人群精準計算食材比例配置，包括五谷雜糧，雜豆，大豆，各種堅果，籽種類，菌藻，花朵等，其中30多種是藥食同源食材，如枸杞，紅棗，金銀花，決明子，酸棗仁，來菔子，山核桃仁，薏米，蕓豆等，完美詮釋了“食材多樣化”概念。它的高營養(yǎng)補充了日常食物及普通素食容易缺乏的蛋白質，礦物質，微量元素，不飽和脂肪酸等，糾正了平常吃多了，吃錯了，吃虧了，細胞不健康狀況，恢復細胞自愈力，調理亞健康和疾病!

 

下面給大家分享部分萬松堂159素食全餐藥食同源的食材

 

【萬松堂159素食全餐食材之松花粉】

  大自然創(chuàng)造了松樹長青、千年不老的奇跡，其生命之源就是松樹的精細胞——花粉。天然松花粉含有最長壽生命體所需的全部營養(yǎng)

 

成份，其中包括多種蛋白質、氨基酸、礦物質、酶與輔酶、核酸、單糖、多糖等，總含量達200余種。

 

具有獨特的調節(jié)生理功能，而且還有促進皮膚細胞新陳代謝，延緩皮膚細胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果，

 

被譽為“吃的化妝品”。

        

松花粉對減少、去除青春痘有較好的效果。不僅如此，服食松花粉還具有亮發(fā)秀發(fā)的作用。

        

松花粉含有近百種酶類，可以促進胃腸蠕動，增進食欲，幫助消化，對胃腸功能紊亂癥有明顯調節(jié)作用。

        

松花粉中的鎂既可激活酶系統(tǒng)，又可作為各種營養(yǎng)物質的運載體；黃酮類物質可明顯降低血脂和膽固醇；各種維生素可增加血管壁彈

 

性，改善心臟和大腦的微循環(huán)。

 

【萬松堂159素食全餐食材之火麻仁】

很驚喜地發(fā)現159素食餐里面，居然也有世界長壽之鄉(xiāng)廣西巴馬的"仙方"~火麻仁，巴馬這個神奇美麗令人向往的好地方，是國際長壽鄉(xiāng)標準近200倍。好山好水好空氣好地磁養(yǎng)育了一批又一批巴馬人，那里的老人沒有糖尿病，高血脂，心病，腦栓，大多是無疾而終。因為巴馬有一種特有的食物"火麻仁"，當地居民用來做火麻油，火麻茶，巴馬火麻是經實踐證明的非常有效的抗衰老和抗輻射植物。

 

【萬松堂159素食全餐食材之大紅菇】

159成份之一紅菇含有人體必需的多種氨基酸等成分，有滋陰、補腎、潤肺、活血、健腦、養(yǎng)顏等功效，經常食用，能強身健體、延年益壽。

1.提高免疫力：銅等礦物質形式與免疫機能有關的酵素。

2.補充能量：含碳水化合物，能迅速為身體提供能量。

3.安神除煩：碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養(yǎng)不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意

 

力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，甚至出現幻覺。

4.健腦：含磷，是合成卵磷脂和腦磷脂的重要成分，可增強記憶力，延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。

5.通便：纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥?？梢詽櫥c道，刺激排便。保持腸內糞便濕潤，以利通便。

6.補血益氣：適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群。

7.抑癌抗瘤：預防癌癥，降低癌變的發(fā)生率。延緩和抑制癌細胞生長、擴散。使癌細胞退化、萎縮。

 

【萬松堂159素食全餐食材之香菜籽】

香菜籽包含許多植物性化合物，已證實有抗氧化，預防疾病和促進健康等作用。....香菜籽具有助消化，驅風和緩解胃脹氣作用。....與其它香料一樣，香菜籽還富含膳食纖維。100克種子約提供42克纖維。這些膳食纖維被代謝成不可溶性纖維，能通過吸收水分增加食物體積，達到促進消化和緩解便秘作用。....此外，膳食纖維能綁定膽汁鹽（由膽固醇生成），有助于降低血液中的壞膽固醇水平。再加上抗氧化劑類黃酮，香菜籽中的纖維還能預防結腸。

含揮發(fā)油、蘋果酸、鉀鹽、有機酸鈣鹽、脂肪、蛋白質、多種維生素以及含氮物質。

 

【萬松堂159素食全餐食材之開心果】

開心果果仁是高營養(yǎng)的食品，每100果仁含維生素A20微克，葉酸59微克，含鐵3毫克，含磷440毫克，含鉀970毫克，含鈉270毫克，含鈣120毫克，同時還含有煙酸、泛酸、礦物質等。開心果富含油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，果仁含有大量蛋白質、糖、維生素E等成分，磷、錳、鎂、鉀含量非常豐富，具有極佳的食療保健功效。開心果性溫，味辛，澀，無毒。主治諸痢，去冷氣，腰冷，陰虛弱，開心果營養(yǎng)豐富，其種仁含蛋白質約20%，含糖15%～18%，果仁含有維生素E等成分，有抗衰老的作用，能增強體質。由于開心果中含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用，有助于機體排毒。

【萬松堂159素食全餐食材之鷹嘴豆】

每100克煮熟的干鷹嘴豆中，水分占60%，含蛋白質8.9克、脂肪2.6克和碳水化合物27.4克，能提供686.5千焦的熱量。鷹嘴豆富含葉酸、鉀、鎂、磷、鋅、銅和維生素B1，還含有一定數量的煙酸、維生素B6、泛酸、鈣和纖維。鷹嘴豆在補血、補鈣等方面作用明顯，是糖尿病，高血壓患者的佳食品。鷹嘴豆異黃酮對女性健康的影響很大，是具有活性的植物性類雌激素，它能夠延遲女性細胞衰老，使皮膚保持彈性、養(yǎng)顏、豐乳、減少骨質丟失，促成骨生成、降血脂、減輕女性更年期綜合癥狀等。

 

【159食材之西蘭花仔】

一、含抗白血病物質

二、降低多種癥風險

三、幫身體“充電”

四、涂抹防皮膚癌

五、預防關節(jié)炎

六、降膽固醇 護血管

七、降低過敏危險

八、抗氧化抗衰老

九、防止骨質疏松

十、有益消化 助減肥

 

【159食材之萊菔籽】

萊菔籽功效：消食除脹，降氣化痰。

主治 ：用于飲食停滯，脘腹脹痛，大便秘結，積滯瀉痢，痰壅喘咳

 

【159食材之沙棘】

沙棘果實可以入藥，能夠止咳化痰、健胃消食、活血散瘀等。醫(yī)學研究表明，沙棘在降低膽固醇，緩解心發(fā)作， 沙棘中的酚類化合物能夠抗氧化，可以使許多生物活性物質保持其活性。沙棘黃酮及其它活性物質具有降低高血壓、軟化血管，改善血液循環(huán)等作用，對缺血性腦血管病有防治和緩解作用，具有改善大腦供血供氧等作用。提高免疫功能，對于提高人體的抗病能力，延緩人體衰老有著重要作用。另外，沙棘中的多種生物營養(yǎng)成份對護理皮膚，防皺抗衰也有很好的作用。

 

【159食材之松茸】

松茸能強精補腎、恢復精力、益胃補氣、補血、健腦益智、理氣化痰、抗輻射、驅蟲、等作用。具有提高SOD活性，加速自由基的清除，延緩組織器官衰退，改善心血管功能，促進新陳代謝，提高人體抗病毒、抗細胞突變和增加免疫功能的能力。

 

【159食材之羊肝菌】

羊肚菌用于食積氣滯、脘腹脹滿、痰壅氣逆喘咳。羊肚菌又稱羊肚菜、羊蘑，是一種珍貴的食用菌和藥用菌。

羊肚菌于1818年被發(fā)現。其結構與盤菌相似，上部呈褶皺網狀，既像個蜂巢，也像個羊肚，因而得名。

羊肚菌在山火之后的兩至三年內產量特高，因此北美的采摘者會根據山火來采集羊肚菌。

然而，當火災被控制后，在同一個地區(qū)內，它的生長數量會年復一年地減少。

人體中的蛋白質是由20種氨基酸搭配而組成的，而羊肚菌就含有18種，其中8種氨基酸是人體不能制造的并富含至少8種維生素，羊肚菌的營養(yǎng)成份，可與牛乳、肉和魚粉相當含抑制腫瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增強機體免疫力、抗疲勞、抗病毒、抑制腫瘤等諸多作用。

 

【159食材之代代花】

代代花為蕓香科植物代代花的花蕾，有理氣寬胸，開胃止嘔的功效。主治胸脘痞悶，不思飲食，惡心嘔吐，胃痛，腹痛。代代花有很好的減肥作用，含有強心甙和非強心甙的多種成分，見于許多國家的藥典之中中醫(yī)稱之為福壽草。非常好的調理效果

 

【159食材之杏仁】

1、鎮(zhèn)咳、平喘:用于咳嗽氣喘,入肺經。味苦能降，且兼疏利開通之性，降肺氣之中兼有宣肺之功而達止咳平喘，為治咳喘之要藥。　

2、潤腸通便：杏仁味苦下氣，富含脂肪油,能提高腸內容物對黏膜的潤滑作用，有潤腸通便之功能。

3、消炎、鎮(zhèn)痛：苦杏仁苷分解產生的苯甲醛靜安息香縮合酶作用生成安息香，安息香具有鎮(zhèn)痛作用。

4、降血糖：苦杏仁苷具有防治的作用。

5、降血脂：大杏仁可以明顯降低高血脂患者的血脂水平，杏仁中的單不飽和脂肪酸有助于降低患者輕度升高的血脂。

 

美容：消除色素沉著、雀斑、黑斑等，從而達到美容的效果。

 

【159食材之山核桃】

1、破血祛瘀。用于血滯經閉、血瘀腹痛、蓄血發(fā)狂、跌打瘀能等病癥。

2、潤燥滑腸。用于腸燥便秘的大便難解。該品苦泄散瘀，入肝經血分，有較強的活血調經、祛瘀生新之功，適于血分瘀滯較重者。此外，兼有潤腸、止咳之功。

山核桃是中醫(yī)一種常見的治療疾病的良藥，利用山核桃可以治療破血祛瘀的作用，同時對于那些經常會有大便干燥的問題的朋友來說，山核桃更是一種最好的緩解的良藥，而對于女性朋友來說山核桃還具有較強的活血調經的作用，對促進女性的身體健康具有很大的作用。

 

【159食材之白扁豆花】

白扁豆花是一味中藥，性平，味甘淡，無毒。對于白扁豆花的功效與作用主要表現在：

第一：抗菌消炎。

第二：脾和中。

第三：化濕消暑。日暑濕傷中，脾胃不和，易致吐瀉。白扁豆花能健脾化濕以和中，性雖偏溫，但無溫燥助熱傷津之弊，故可用于暑濕吐瀉。

第四：抗毒。扁豆花不僅能起到抗病毒的作用，對食物中毒引起的嘔吐、急性胃腸炎等有解毒作用。

 

萬松堂159素食全餐吸納了古今中外的食療養(yǎng)生理念，依據《黃帝內經》《易經》《本草綱目》等典籍，做到五性五味相宜不忌；五色

 

五方五行配置和諧。一包即攝入天地間百種純植物能量，從而進入天人合一的養(yǎng)生境界。

 

萬松堂159素食全餐配料表：

 

里面有谷豆類如：糯米、黑米、玉米、蕎麥、燕麥、小米、小麥、薏苡仁、黍米、糙米、高粱米、

黃豆、黑大豆、黑小豆、紅豆、綠豆、豌豆、蠶豆、鷹嘴豆、扁豆、刀豆、青豆、蕓豆、荷蘭豆、四季豆、龍豆、垅船豆、豇豆、赤

 

小豆

有堅果類如：山核桃仁、榛子仁、

有籽種類如：西瓜籽、南瓜籽、蓮子、紫蘇籽、決明子、萊菔子、酸棗仁、火麻仁等

有菌藻類如：猴頭菇、黑木耳、松葺、茯苓、銀耳、香菇、海帶、羊肚菌、大紅菇、極大螺旋藻、紫菜、榛蘑等。

有花朵類如：重瓣紅玫瑰、丁香花、菊花、槐花、代代花、金銀花、茶樹花，白扁豆花等

 

萬松堂159素食全餐特點： 1.營養(yǎng)素齊全，均衡 2.堿性食物：糾正酸性體質 3.植物蛋白豐富 4.碳水化合物少 5.不飽和脂肪酸豐富 

 

6.抗氧化植物營養(yǎng)素豐富 。