持續(xù)高溫，暑熱、濕邪并行，容易出現(xiàn)疲乏、口渴、心煩焦躁、氣血不足等情況，多為耗氣陰虛的表現(xiàn)。遵循“陰陽(yáng)平衡，虛則補(bǔ)之”的中醫(yī)養(yǎng)生原則，夏季應(yīng)清補(bǔ)。
夏季津液虧損 吃點(diǎn)鐵皮楓斗晶
天氣熱了，很多人都有胃口不佳、口干口苦、煩躁不安、失眠多夢(mèng)等癥狀，這在中醫(yī)里歸于“氣陰兩虛”。“陰虛”是體內(nèi)津液精血等陰液虧少所致，“氣虛”則是表現(xiàn)出體能下降的虛弱癥狀。加上夏季人體出汗多，體內(nèi)津液消耗較大，除了要注意飲食、保持平和心態(tài)外，還可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)補(bǔ)一些“滋陰補(bǔ)虛”的食物，較有代表性的便是鐵皮石斛制品。
陽(yáng)虛易補(bǔ)，陰虛難調(diào)
“年過四十，陰氣自半。”這是《內(nèi)經(jīng)》里面的話，意思是人到了中年，不管你身體好壞，“陰”、“氣”就都只有年輕時(shí)的一半了。
怎么理解這個(gè)“陰氣自半”？很好理解：以前跑步很快，到了中年跑不動(dòng)了，這就是“氣自半”；年輕的時(shí)候皮膚細(xì)膩，人到中年皮膚變干了，就是“陰自半”在皮膚上的表現(xiàn)。“年過四十，陰氣自半。”指的是健康人，病人就更不用說了。生病的人，氣陰兩虛是特別普遍的。明顯的癥狀包括人比年輕的時(shí)候瘦，沒有胃口，掉頭發(fā)，皮膚干燥，皺紋越來越多，掉牙齒，牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮熱、顴紅，大便干結(jié)，小便短赤，失眠盜汗，眩暈，耳鳴。其實(shí)糖尿病人、高血壓病人，都是陰虛的。
高含量楓斗晶每天僅需一包
現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活節(jié)奏越來越快，工作和心理壓力越來越大，鐵皮石斛作為藥食同源的珍貴滋補(bǔ)品，需求愈發(fā)旺盛。
吃鐵皮石斛就選擇九草圣槲的鐵皮石斛。九草圣槲采用野生種源，在云南普洱市回龍山仿野生種植。九草圣槲以匠心精神打造品質(zhì)工程。目前九草圣槲擁有鐵皮石斛大規(guī)模和技術(shù)居先的育苗基地?cái)?shù)百畝，原始森林樹栽種植15613畝。享云南普洱回龍山原始森林生態(tài)環(huán)境，推行GAP管理模式與管理體系，擁有10余項(xiàng)石斛種植技術(shù)和行業(yè)居先的樹栽標(biāo)準(zhǔn)。九草圣槲的鐵皮石斛是您放心的選擇。
