高血脂可引起動脈硬化

發(fā)布日期：2020-11-23 | 瀏覽次數(shù)：

對于高血脂，許多人并未意識到其給健康帶來的隱患，大部分人對它的認識不足，他們認為高血脂只是體內脂肪過高，而忽視了高血脂是引起動脈硬化的罪魁禍首之一。

疾病的征兆可以提醒人們注意防患，避免健康惡化，有沒有高血脂，可以從4個地方看出來，提醒您在日常生活中多加留意。1、如果突然之間“眼袋”變得很大，可能是血脂過高了。眼袋是人體脂肪代謝障礙的表現(xiàn)，國外大規(guī)模調查發(fā)現(xiàn)，“眼袋”明顯的人大多患有高脂血癥，其中有一半的人同時存在動脈硬化癥。

2、指關節(jié)、膝關節(jié)、手背等部位出現(xiàn)黃色或棕紅色的結節(jié)、疹子、斑塊或條紋，也意味著體內血脂過高。

3、腿肚子經(jīng)常刺痛、抽筋，可能是血脂過高的表現(xiàn)

4、中老年人如果血脂過高，眼瞼周圍還會長出黃色的疣。心血管專家說，高血脂其實是我們可防可控的。高血脂并不是一種可怕的疾病，而是一種身體癥狀，而很多時候，這種癥狀的出現(xiàn)都是因為我們不夠重視身體和不良的生活習慣。

現(xiàn)在，很多人都知道重口味的飲食對身體不好，所以注意食物少油少鹽，其實這是遠遠不夠的，因為還有糖分、蛋白質和油分都可以進一步轉化成脂肪，所以這些營養(yǎng)物質的攝入也要控制好。動物內臟、魷魚、烏賊、帶魚這些美味海鮮也都是高膽固醇食物，如果食用過量，體內血脂就會上升。

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