石榴的功效

1、石榴有助于抗菌

石榴能夠幫助人們抑制細(xì)菌的出現(xiàn)，它可以幫助人們抑制志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等多種細(xì)菌，特別是對(duì)于各種皮膚真菌等，也是不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑就可以抑制流感病毒。

2、石榴有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

常吃石榴能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充多種需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在石榴中含有豐富的水果糖類，優(yōu)質(zhì)蛋白等，這些物質(zhì)對(duì)身體非常好，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充能量與熱量，還可以為人體缺失的微量元素與營(yíng)養(yǎng)成分，所以說視力能夠讓人體快速恢復(fù)，緩解疲勞。

3、石榴有助于美容護(hù)膚

愛美的人，在平時(shí)可以多吃一點(diǎn)石榴，它具有美容護(hù)膚的功效，不過石榴除了直接食用，人們還會(huì)把它作為化妝品的原料。主要是因?yàn)樵谑裰泻袃纱罂寡趸煞?，紅石榴多酚與花青素，并且特含有人體需要的亞麻油酸和多種維生素，這樣都可以護(hù)理我們的皮膚。

4、石榴有助于預(yù)防心血管疾病

紅石榴中的抗氧化劑水平高，能抵抗炎癥與自由基對(duì)人體的破壞作用，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，預(yù)防癌癥，效果甚至高于紅葡萄酒。

5、石榴有助于緩解腹瀉痢疾

紅石榴含有生物堿，熊果酸等物質(zhì)，有明顯的收斂抑菌的作用，能輔助治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥。