一個(gè)身子兩張嘴，孕婦平時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，可不能只管自己補(bǔ)夠了就行，還要兼顧肚里寶寶的需求。而除了數(shù)量上補(bǔ)“夠”，孕期營養(yǎng)補(bǔ)充還講究種類上補(bǔ)“齊”。就拿維生素來說，VA、VC、VD等都是不可或缺的。特別的，在這里還要告訴孕媽媽一個(gè)補(bǔ)充秘訣：其實(shí)維生素與礦物質(zhì)搭配補(bǔ)充，健康好處更多哦！

      說到底，“維生素＋礦物質(zhì)”的補(bǔ)充方式，效果怎么樣呢？一起來看看吧！

一、維生素D＋鈣

      如果孕期鈣攝入不足，不僅孕婦容易出現(xiàn)小腿抽筋的現(xiàn)象，而且胎兒也會(huì)出現(xiàn)骨骼發(fā)育問題。但是，所謂的補(bǔ)鈣并非只吃含鈣食物就行了，其實(shí)還要注重維生素D的補(bǔ)充，這種營養(yǎng)素能夠促進(jìn)鈣的吸收。若只是補(bǔ)充鈣元素，卻不管它有沒有被充分吸收利用，那么身體真正能用到的鈣還是不足的。所以，孕期補(bǔ)鈣，記得捎帶補(bǔ)充維生素D。

二、維生素C＋鐵

      維生素C能夠提高免疫力的作用，已經(jīng)為大多數(shù)人所熟知。但大家可能還不知道的是，其實(shí)它還能夠加速腸道對(duì)鐵的吸收，并提高肝臟對(duì)鐵的利用率。而鐵元素是人體造血的得力助手，一旦缺乏，便會(huì)導(dǎo)致氣血不足，甚至還會(huì)對(duì)胎兒的神經(jīng)發(fā)育造成損傷。所以，維生素C與鐵元素也稱得上是一對(duì)好搭檔。

三、維生素A＋鋅

      維生素A對(duì)胎兒的上皮組織生長、視力及骨骼發(fā)育至關(guān)重要，如果孕婦補(bǔ)充不足，便會(huì)導(dǎo)致腹中胚胎發(fā)育不良。還有資料顯示，維生素A能夠促進(jìn)集體對(duì)鋅元素的吸收，而鋅對(duì)于神經(jīng)的發(fā)育起到了關(guān)鍵的作用，若缺乏則會(huì)影響到胎寶寶以后的學(xué)習(xí)記憶能力。所以，孕媽媽補(bǔ)充維生素A的同時(shí)，順便補(bǔ)鋅，好處可謂“1＋1＞2”。

      事實(shí)上，維生素和礦物質(zhì)搭配一起補(bǔ)充，才能起到更好的吸收效果。

      比如今天我們要認(rèn)識(shí)的福乂生物科技（天津）有限公司的十月韻育1加1組合系列產(chǎn)品，該系列產(chǎn)品可以根據(jù)孕產(chǎn)婦所需、胎兒發(fā)育特點(diǎn)的不同，分為四個(gè)階段每段增補(bǔ)不同營養(yǎng)素（卵白蛋白肽、乳清蛋白（乳鐵蛋白、乳脂肪球膜）、α-亞麻酸、牛骨膠原蛋白肽、低聚果糖、膳食纖維、益生菌+益生元。

十月韻育1加1組合-1段

品牌名稱：十月韻育

產(chǎn)品類型：保健品/保健食品

批準(zhǔn)文號(hào)：食健備202034002131  
適  用 于：適用于孕產(chǎn)婦，備孕，孕早，孕中，孕晚，哺乳期的婦女。
規(guī)　　格：60粒

十月韻育1加1組合-2段

品牌名稱：十月韻育

產(chǎn)品類型：保健品 保健食品 
批準(zhǔn)文號(hào)：食健備202034002131

主要成分：十七種維生素礦物質(zhì):維生素A、B1、B2、B6、B12、C、D、E、K，煙酸，葉酸，泛酸，鈣，鐵，鋅，硒，鎂等。

規(guī)　　格：60粒

十月韻育1加1組合-3段

品牌名稱：十月韻育

產(chǎn)品類型：保健品/保健食品 
批準(zhǔn)文號(hào)：食健備202034002113  
規(guī)　　格：60粒

十月韻育1加1組合-4段

品牌名稱：十月韻育

產(chǎn)品類型：保健品/保健食品 
批準(zhǔn)文號(hào)：食健備202034002122  

規(guī)　　格：60粒