一、手癮的形成原因

很多男子都有手癮的行為習(xí)慣，特別多見于青春期發(fā)育的時候，在18歲20歲左右達(dá)到了一個高峰期。這短時間由于影音雜志等外在的因素影響，以及對異性的向往加上自己的自控力特別差，特別容易引發(fā)性沖動而產(chǎn)生手癮行為來釋放自身的性渴求。由于開始的手癮行為滿足了自身的射溢時的舒服感覺，慢慢加重力度和速度，最終形成了重度頻繁的自|慰習(xí)慣，當(dāng)自己發(fā)現(xiàn)已經(jīng)達(dá)到稍微刺激就一瀉千里，這個時候已經(jīng)達(dá)到了過度敏感的程度了，自己已經(jīng)成為了不折不扣的秒射男。

雖然說適度手?jǐn)]有助于我們釋放性壓力，過度手癮給身體造成的危害是比較多的，有可能會影響到正常的精神面貌，還會產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的依賴性，可能會影響到正常的身體發(fā)育，還有可能會導(dǎo)致心理上的偏見。下面來詳細(xì)的聊一聊手癮過度會給我們帶來哪些危害?倘若戒除手Y后多久能恢復(fù)性功能?

二、手癮過度的危害

1、影響丁丁健康：過度手癮給我們直接帶來的危害就是對丁丁的影響。過多的手癮還會導(dǎo)致前列腺疾病，出現(xiàn)很多的前列腺炎相關(guān)的情況出現(xiàn)。比如突然出現(xiàn)整個前列腺組織痙攣反應(yīng)，往體內(nèi)一陣陣的內(nèi)縮陣痛感覺。這和自己長期手癮有很大的關(guān)系。頻繁手癮容易讓男性丁丁感染到大量的病菌，從而出現(xiàn)泌尿感染類疾病，同時，頻繁手癮還容易讓男性出現(xiàn)性功能障礙疾病，有些男性朋友們反應(yīng)自己頻繁手癮會出現(xiàn)玉柱疼痛的情況。這些都說明了頻繁手癮的危害，所以任何事情都過猶不及。

2、引起腎虛陽痿早泄：長期重度頻繁的把玩自己的丁丁養(yǎng)成了重度依賴的習(xí)慣，是導(dǎo)致日后出現(xiàn)腎虛陽痿早泄的最常見原因。在長期自|慰的過程中，過度的刺激丁丁勢必會讓弟弟機(jī)體和神經(jīng)系統(tǒng)習(xí)慣了快速的行為，也將這樣刺激下產(chǎn)生的快感傳送到大腦，導(dǎo)致我們大腦記住了這種強(qiáng)烈的刺激，對性渴求更加希望來得更猛烈一些，這樣的信|號會促進(jìn)我們手上的行為更加的猛烈，長此以往形成了重度刺激傷害丁丁。伴隨的也是腎虛陽痿早泄的來臨。

3、影響精神狀態(tài)：長期過度手癮會讓男子的面容看起來非常糟糕，甚至出門就感覺自慚形穢融不進(jìn)社會，就想一個人呆在自己的小窩里面。長期存在這個行為的男子，還會伴隨精神狀態(tài)和注意力都非常的糟糕，不管是在上班還是在上課過程中都很容易注意力不集中，走神，產(chǎn)生很多浮想。會經(jīng)常性出現(xiàn)失眠多夢的情況，精神狀態(tài)大打折扣，記憶力也會快速的衰退，嚴(yán)重影響生活狀態(tài)。因此可見，長期手癮的危害是非常大的。

三、手癮過度早泄臨時如何延時

1、外用噴劑延時：對于丁丁硬度不錯的早泄男士，想在愛愛的時候臨場發(fā)揮更好，直接的方法就是使用艾尼森男士精華液這樣的延時情趣噴霧是一個更好的選擇。其不麻不灼燒的特點能夠讓男人獲得良好的體驗，臨場應(yīng)對愛愛不用吃藥就能夠讓男性持久力提升7倍以上的時間。艾尼森作為一款外用的延時情|趣用品，可以比服用藥物更切合早迣的特點，讓夫妻享受到極致歡愛過程。也間接的提升了對性愛的信心，可以放開了展現(xiàn)自己的床上能力。噴劑可以自由選擇

2、安全套和延時環(huán)：在使用艾尼森的同時還可以戴上安全套和延時環(huán)這樣的情|趣用品。安全套有很好的隔離刺激的作用，延時環(huán)阻礙射溢的功能。安全套可以選擇物理延時型，也就是增加厚度，有效降低蘑菇頭接受到的摩擦帶來的敏感刺激，安全套可自行選擇。延時環(huán)是一種套在丁丁根部的情|趣用品，加強(qiáng)對丁丁度束縛達(dá)到延時的作用，可以有效阻擋自身性快感來臨。在使用延時環(huán)的過程中，需要注意丁丁的不適反應(yīng)，如果出現(xiàn)腫脹難受需要趕緊取下，以免造成血脈不暢影響丁丁機(jī)體。

四、手癮過度腎虛陽痿如何調(diào)理

1、中藥調(diào)理：對于很多有腎虛陽痿反應(yīng)的男士用中藥調(diào)理是更好的選擇。只是由于中醫(yī)中藥的用藥復(fù)雜性，用藥上需要在中醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。因為中醫(yī)講究“辨證論治”，如果用中醫(yī)來診治，腎虛陽痿在不同的人身上反映出不同的“證候”。簡而言之，自身的身體反應(yīng)不同需要使用不同的中藥和比例，就算一個相同的單方成分也有加減，所以要專業(yè)的中醫(yī)判斷后根據(jù)自身的情況針對性的用藥，就算是成品中藥，也要根據(jù)醫(yī)生的建議老服用補(bǔ)陰虛還是補(bǔ)陽虛的藥物，自己可不要濫用壯陽補(bǔ)腎。

2、改變自己的行為：手癮過度的危害還有很多，對于導(dǎo)致的腎虛陽痿問題，我們需要及時止損，趕緊調(diào)理身體。首當(dāng)其沖的就是徹底戒掉手癮習(xí)慣。我們就從生活細(xì)節(jié)做起，不要經(jīng)常呆在臥室里做宅男宅女，徹底扔掉收藏的刺激性書刊，格式化電腦手機(jī)不良信息，強(qiáng)迫自己回到正常使用中來。當(dāng)“邪惡”念頭來臨時，不要讓自己繼續(xù)幻想下去，應(yīng)該及時遏制“壞思想”，立即起身出去走走，主動聯(lián)系和朋友交流、聊天、唱歌，多去參加體育運(yùn)動，以正確的方式去釋放自我。

生活中最好要找到自己的興趣，如果找不到，去打野去樹林去水溝邊都是很好的消遣方式。在家多呆在父母親身邊，看看健康的書籍，樹立自己正確的道德觀，提高自己的道德修養(yǎng)。晚上睡覺休息的個人隨時避免觸碰到自己的丁丁官而勾起幻想，使自己不輕易碰到身體的關(guān)鍵部位?？梢灾鲃右蠛透赣H睡二十來天，或者晚上半開著門，有助于給與自己提示。洗澡時切忌時間過長對著鏡子自我欣賞。

五、戒除手Y后多久能恢復(fù)性功能

由于我們因為手癮習(xí)慣戒除手癮后，其性能力的恢復(fù)時間是不確定的，時間長短都是因人而異。通常一兩個月左右可逐漸恢復(fù)性功能，有些可能需要更長的時間來調(diào)理。因為頻繁的手癮如上文介紹的嚴(yán)重影響了我們的機(jī)體和神經(jīng)組織，戒除之后需要一個重建射溢的時間。但我們千萬不能有放棄的思想，要樹立堅決戒除的決心和執(zhí)行到底的恒心，只有這樣我們才能夠獲得想要的結(jié)果。對于有伴侶的早泄男士來說，我們還可以用一些行為調(diào)理方法來重建射溢。

我們可以選擇一個舒服的姿勢躺下，自然分開雙腿，讓雙手自然垂直在身體的兩側(cè)。對于前期訓(xùn)練男性擔(dān)心忍不住，可以噴上艾尼森噴劑來輔助提高抗敏能力。接下來的20分鐘里，需要她來幫助你進(jìn)行愛撫，主要是對私密處的玉柱和睪丸的愛撫。我們的任務(wù)是集中在她愛撫的部位上，去感受愛撫的感覺。我們的身體不要移動，也不要說話，讓她去愛撫即可。同樣，愛撫的時候不要收緊PC肌，自然呼吸，閉上雙眼，學(xué)會放松身心，完全投入到愛撫的部位和過程中。

通過幾個周期的愛撫準(zhǔn)備之后，可以嘗試送入訓(xùn)練。愛愛時送入、抽動過程應(yīng)緩慢進(jìn)行，當(dāng)男方覺得出現(xiàn)射溢“意識”時，應(yīng)減慢或停止玉柱在玉門內(nèi)抽動的幅度和頻率，并采取一些分散注意力的語言交流或其他行為，往往可以淡化射溢意識，然后再開始新一輪的玉柱抽動，不斷重復(fù)這個過程，直到夫妻雙方均滿意后射溢，這樣能夠很好的恢復(fù)丁丁的抗敏能力和重新建立射溢的閾值。

改善手癮的方法還有很多，　同時我們要對性知識有充分的了解，充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響。要正確對待自己的“性|欲”。雖然手癮它完全是一種自我為中心的分泌行為，但根本沒有表達(dá)出人類自身的繁衍能力。這種自|慰行為會導(dǎo)致失去自尊，會使一個人的信仰變得脆弱，會感到自己的責(zé)任變成負(fù)擔(dān)。