一、治療早射快的方法，明確自己的早泄原因：

早泄是指射溢發(fā)生在玉柱進入玉門之前，或進入玉門中時間較短，在女性正性起尚未滿足而出現(xiàn)提早射溢。在生活中，大約有1/3的男性都有著或輕或重的早泄癥狀。對于早泄男人來說簡單的四五分鐘都達不到，心中確實難受。我們有一個常態(tài)的心理，很多早泄男生覺得時間短沒面子，甚至看到伴侶暗示就害怕。而很多女生也很痛苦，每次愛愛都像是蜻蜓點水瞬間即止，甚至懷疑老公身體出了大問題。由于導致早泄的原因多種多樣，我們先搞清楚自己屬于那種，在此舉例幾種常見導致早泄的原因。

外部因素：緊身內(nèi)褲等過度刺激龜|頭、摩擦都會導致男性出現(xiàn)早泄。

器質(zhì)原因：認為自己的玉柱短小或自認為體質(zhì)孱弱的人、男性玉柱包皮過長。

精神因素：這類早泄患者也可以稱為心理性早泄，引發(fā)男性早泄的精神因素包括很多方面。

個人行為：由于受有色雜志影視的影響，很多的年輕男士開始頻繁重度手癮等壞習慣造成早泄。

夫妻關系：夫妻感情不融洽，比如對妻子的猜疑、嫉妒或者過分的敬重，愛愛敷衍了事行為也會導致早泄。

器質(zhì)性病變：很多男性疾病都會使男性的射溢中樞興奮度降低，也就是更容易發(fā)生射溢，比如尿道炎、前列腺炎等炎癥。

二、治療早射快的方法需要制定一套堅持實施的計劃，寫下來：

早泄怎么治?想要改善改善早泄，我們要思考，我們不能一味的照搬，要根據(jù)自身的情況，明確了自身的原因，那么我們就針對性的采取措施。必須要有詳細的計劃，扎實按照計劃去做，堅持兩個月你就能夠感受明顯的變化。下面是一個重度手癮男士改善的常規(guī)舉例(至少堅持3-5月以上)：

(1)必須戒掉手癮習慣，盡量少讓自己獨處，堅決不再看有色電影、圖片、文字。

(2)嘗試每天下蹲30個，早上堅持跑步。輔助跳繩，循序增加跳繩次數(shù)。

(3)過性生活時臨場可用艾尼森噴劑輔助降低龜|頭的敏感度，很直接也很有效，同時也增強我們的信心。

(4)運用行為調(diào)理方法配合(方法在后面會介紹)。

(5)飲食上以壯陽補腎的蔬菜、肉食這些為主。

我們很多時候不能堅持就是因為沒有將計劃寫出來，有詳細的計劃就能夠充分的按照計劃行事，一段時間后你會發(fā)現(xiàn)自己的狀態(tài)也好了，人也更開朗陽光積極。

三、治療早射快的方法臨陣延時增強我們的心態(tài)積極性：

早泄的臨場應對非常重要，也關乎到我們的心態(tài)是否能夠積極應對下一次。我們都知道導致早泄因素很多，愛愛時有恐懼感、長期重度手癮、夫妻關系不和諧、愛愛頻繁中斷、伴侶的打趣嘲笑等等。除少數(shù)早泄患者是由于遺傳性或者疾病導致之外，多數(shù)是屬于個人心態(tài)焦慮和早期重度手癮等不良行為所引起的丁丁敏感性早泄。很多男士在過夫妻生活的時候因為早泄變得十分焦慮和擔憂，讓自己大腦始終處于一個緊張的氛圍之中，總是提前預想自己下一次一定還會早泄，這都是因為臨場發(fā)揮不好的原因造成的。

對于很多硬度不錯需要延長一些時間，或者愛愛的時候碰一碰或者剛進入就射溢的重度早泄男士。提前30分鐘左右噴上艾尼森延時噴劑，能夠充分的讓早泄男士享受到性福的過程。感受得到效果，看得到反應，七倍提升男人的時間，同時也會影響我們心態(tài)能夠變得更加積極。作為一款延時的用品，艾尼森噴劑專注于延時，使用后能延時的同時而又不損失快感，這也是男人們所追求的。與內(nèi)服藥物不同的是，使用外用噴劑不會擔心內(nèi)服藥物產(chǎn)生副作用后不能及時解決，或者因為長期使用而產(chǎn)生耐藥性。

四、治療早射快的方法，行為調(diào)理方法：

不在擔心臨場早泄了，那么我們就能夠安心的采用行為調(diào)理方法來改變自己。玉柱按摩”與“擠捏技術”是當前改善調(diào)理重度早迣的經(jīng)典方法。

1、玉柱按摩”通過按摩玉柱增強玉柱對性興奮的耐受力，達到改善調(diào)理早迣的目的。

2、擠捏技術”是通過一種擠捏手法。使玉柱在受到刺激的情況下控制射溢，重新建立較高的射溢“閾值”，讓玉柱逐漸耐受較強的性刺激。

3、忍耐力訓練”是國外傳入的一種愛撫刺激術，通過自己和伴侶的輔助讓自己能夠形成強力的抵抗力。根據(jù)馬斯特思和約翰遜的報道，成功率很高。

很多重度早迣的男士在最初的階段肯定忍不住，在訓練的期間我們可以噴上艾尼森延時噴劑來提升丁丁的抵抗力。有助于在伴侶的強力刺激下我們能夠堅持更久的時間，訓練的過程中動作輕一點，不能求急加重力度，導致自身器官受傷。下面介紹詳細的方法：

1治早泄玉柱按摩詳細使用步驟如下：

(1)以左手掌心覆于小腹之上，右手拇指和食指環(huán)握玉柱，其余三指托住睪丸。然后左手逆時針繞臍摩動81次，同時右手逆時針揉動睪丸亦81次。再左右換手，順時針摩腹揉睪丸各81次。

(2)用右手掌心齊根托住陰囊，拇指按壓住玉柱，在腿上左右擺擊，次數(shù)越多越好。

(3)兩手掌相對夾住玉柱，如搓繩子狀來回搓動玉柱及龜|頭，次數(shù)不限，以酸脹微熱為度，不可有痛感。

2治早泄擠捏技術詳細使用步驟如下：

(1)采取男性仰臥位和配偶半坐上位，對患者玉柱進行按摩刺激或過夫妻生活交，當患者有要射溢感覺時立即停止刺激或過夫妻生活交。

(2)配偶用拇指和其他指頭夾住玉柱龜|頭部，拇指壓在玉柱系帶處約3～4秒，如此擠壓，半分鐘后射溢反射感覺消失。

(3)也可用拇指和食指夾住冠狀溝處，力量以患者感到輕度疼痛為佳，直到射溢欲望減退為止。

(4)然后再繼續(xù)進行過夫妻生活，每次練習4～5個回合，可以提高射溢閾值，達到改善調(diào)理早迣的效果。

3、治早泄交而不泄的訓練方法，忍耐力訓練使用：

(1)根據(jù)性治療的要求，伴侶雙方僅進行撫摸并相互間給予對方性的快樂。

(2)接著是輕柔刺激生殖器及敏感地帶，持續(xù)刺激直到玉柱充分勃起。然后按治療步驟停止刺激。

(3)在勃起消退后，又開始刺激，重復大約6次，每次避免了射溢過程。在勃起期間，要求患者放棄將玉柱插人玉門的想法。

五、治療早射快的方法，用服藥的方法也是很重要的一步就是深度掌控：

有了方法之后不堅持，一切都是枉然，所以深度掌控是一個最好用的時間管理技巧。深度掌控的核心思維也很簡單，那就是每天固定完成既定目標，就是這麼簡單。例如每天每天早上定時起床跑步跳繩，每天晚上睡之前進行下蹲、俯臥撐以及玉柱按摩。僅僅早上10分鐘，晚上30分鐘的時間，這樣就完成了幾件簡單的事。

每天定下的訓練方法，然后在每天睡覺前完成它，這就是深度掌控。在我們改善重度早迣的過程中，完全可用這樣的深度掌控來鍛煉自己。學習高手都懂得每天替自己訂下幾件事，這幾件事一定是重要的事，而不是緊急的事。深度掌控是提升一個人生產(chǎn)力的超級好方法。你想成為真正的高手，也能做到深度掌控。深度掌控有兩個原則：

1.認定運動與調(diào)理方法屬于重要的事，而非欲速則達的思想。

2.每天定下必完成行為調(diào)理方法和運動，否則不睡覺，告誡自己一定要持之以恒。

六、結(jié)語：良好的夫妻生活行為的確是種藝術，而且是兩個人的藝術。好比：雙人滑冰，講究的是配合。由于很多人缺乏經(jīng)驗及對性的正確認識，他們自卑、敏感、焦慮，甚至缺乏自信，久而久之就形成了早泄。對于男士來說，要要充分相信自己的性能力;不要擔心早迣會發(fā)展成為陽痿。不要擔心自己的身體;男女雙方多進行交流。我們要明白就算是重度早迣，也不能泯滅了我們過性生活的興趣，始終要保持那份激|情。

我們在面對早迣問題的時候，就算我們前面付出了很多后并沒有獲得令人滿意的實際效果，也不要氣餒。和諧幸福的夫妻生活不僅需要男人的體貼愛護，對家庭負責，兩性歡愛也是很重要的。女人同時也應該給予相同的回應，不應該是男人一個人付出。過夫妻生活前的情緒正常與否，對射溢快慢有很大影響，歡愛歡愛，是歡喜之下的愛愛，不只為了完成任務而勉強為之。