我國糖尿病的人數(shù)不斷增加，很多人因為得了糖尿病而頭痛不已，很多好吃的東西根本不能碰。

　　保健品招商專家表示糖尿病能引起以下幾種類型的眼病，提醒糖友注意預防。

　　1.糖尿病性白內(nèi)障

　　眼球內(nèi)的晶狀體隨著人年齡的增長，會變得越來越混濁，從而造成視力不清甚至失明，這就是白內(nèi)障。糖尿病性白內(nèi)障包括真性糖尿病性白內(nèi)障和糖尿病的老年性白內(nèi)障。青少年糖尿病患者并發(fā)的白內(nèi)障叫作真性糖尿病性白內(nèi)障。這種病癥在臨床上并不多見。其發(fā)病的臨床表現(xiàn)通常是患者雙眼發(fā)病，而且病情發(fā)展迅速。這類病人的白內(nèi)障可在數(shù)日、甚至在48小時之內(nèi)完全成熟。老年人患糖尿病后，會加重和加快其晶狀體混濁的程度和速度，從而發(fā)生糖尿病的老年性白內(nèi)障。

　　2.糖尿病性屈光改變

　　在糖尿病發(fā)病急驟或病情突然加重的情況下，由于血糖的增高，會引起房水滲透壓的減低，使患者突然發(fā)生近視。經(jīng)過治療后，病人的血糖顯著降低時，又可出現(xiàn)遠視。近視和遠視又常常伴有散光，這都是由于病人眼部的屈光改變所造成的。屈光改變一般都是暫時性的，無需佩戴眼鏡，待血糖得到滿意的控制后，常可恢復到原來的屈光水平。但此病的發(fā)病特點是發(fā)生快，恢復慢。

　　3.糖尿病性虹膜睫狀炎

　　有些糖尿病患者特別是青少年糖尿病患者可發(fā)生眼痛、眼紅、怕光流淚、視物模糊等急性虹膜睫狀炎的癥狀。

　　4.糖尿病麻痹性斜視

　　有些糖尿病患者可出現(xiàn)視物成雙復視、眼球運動受限、眩暈及步態(tài)不穩(wěn)等麻痹性斜視癥狀。此病一旦發(fā)生，通常需要1—2個月，甚至更長一段時間方能恢復正常。

　　5.糖尿病性視網(wǎng)膜病變

　　微血管病變是糖尿病的慢性并發(fā)癥之一。而糖尿病視網(wǎng)膜病變是微血管病變的主要表現(xiàn)。

　　6.糖尿病性青光眼

　　此病發(fā)生后，可有眼壓升高，并可在虹膜周邊出現(xiàn)花環(huán)狀的新生血管網(wǎng)。由于血管壁很薄，常使眼部前房反復發(fā)生出血，且出血難于吸收。

　　如何預防糖尿病眼病?

　　嚴格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。北京國醫(yī)堂中醫(yī)研究院恒康中醫(yī)院糖尿病課題組組長沈春宇主任對這類病人進行過長達20余年的觀察，發(fā)現(xiàn)血糖控制不好的糖尿病人20年后有80%以上發(fā)生視網(wǎng)膜病變，而控制良好的病人只有10%左右出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，差別非常之大，

　　應該教育病人，讓他們了解到在糖尿病病人中，眼部并發(fā)癥是常見的，它可以嚴重地影響視力，且在視力正常時可能已經(jīng)發(fā)生了并發(fā)癥。對眼部并發(fā)癥早期發(fā)現(xiàn)及合理治療，可以大大減少因糖尿病眼部并發(fā)癥而引起的失明。

　　糖尿病人年齡在10～30歲，應在確診為糖尿病后第5年到醫(yī)院眼科做全面檢查;若年齡大于30歲，則應在確診時就開始到醫(yī)院眼科做全面檢查。以后每年復查1次，但有視網(wǎng)膜病變者，應每年復查數(shù)次;無視網(wǎng)膜病變者，可以間隔稍多一些時間復查。

　　糖尿病婦女，應在計劃懷孕前12個月內(nèi)到醫(yī)院檢查眼底。懷孕后應于第l孕期內(nèi)再進行眼底檢查，以后定期復查。

　　如有下列情況，應立即請眼科醫(yī)生會診。不能解釋的眼部癥狀，戴眼鏡后視力減退，眼壓增高，視網(wǎng)膜病變，特別是增殖性視網(wǎng)膜病變，其他眼科病變可以危及視力時，黃斑水腫。

　　保健品代理專家表示糖尿病眼病患者的飲食注意

　　一、很多糖尿病并發(fā)癥患者，建議不要吃含糖量高的水果、飲料等，血糖如果控制較好，水果可以適當吃一些，但切忌不要過量，并且一定要計算在每天的總熱量中。

　　二、控制體重。每天計算總熱量，不要超標。平衡飲食，蛋白質(zhì)占總熱量15%左右，脂肪達25%，碳水化合物占65%左右均可。油類食物以植物油為主，常見的有花生油、豆油、菜子油等，這些油類能減少血脂的升高。盡量不用動物油，不吃含膽固醇高的食物，如蛋黃等。

　　三、糖尿病并發(fā)癥中，糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血，是因為陰虛肝熱引起，所以要以滋陰清肝熱的食品為主，常見的主食有豆類、玉米面、蕎麥面;而蔬菜應以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。

　　四、糖尿病并發(fā)癥患者切忌辛辣食品，辣椒、生蔥、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃，容易引起血糖升高，導致病情加重。此外，科學表明，每天吃一個西紅柿，能有效防止眼底出血。

　糖尿病患者一定要控制自己的飲食習慣，保持良好的生活習慣，堅持用藥，才有利于身體健康。idty0007