越來越多的人成為有車一族，很多人也以買車作為一個人生目標。長期開車會影響身體健康，不僅僅是頸椎病、腰椎間盤突出、前列腺炎等，還可能引起糖尿病。

糖尿病是個生活方式病，其發(fā)病和飲食、運動等生活習慣有很大關系，有車族為何會成為糖尿病高發(fā)人群呢?

  專家提醒：長期開車的人如果不注意保健，5年內(nèi)就有可能患上糖尿病。

　開車時，司機的精神必須高度集中，這時，身體內(nèi)的腎上腺激素分泌增多，可引起血糖增高。保健品招商專家表示為了維持血糖平穩(wěn)，人體胰島不得不分泌更多胰島素來對抗腎上腺素的升高血糖作用。長此以往，胰島功能負擔“不堪重負”，從而發(fā)生糖尿病。

　“另外，飲食不規(guī)律、吃飯不定時、油膩食物攝入太多也是糖尿病高發(fā)的重要因素。”保健品代理專家表示。而且吃完飯就上車，回家就睡覺，沒有時間運動，從而導致長期缺乏有效鍛煉，脂肪在腹部堆積過多，出現(xiàn)腹型肥胖，“細腿大肚子”是2型糖尿病的典型高發(fā)人群。

每天需要一定量的鍛煉，也要保證飲食合理安排，要按時吃飯，按時休息。

買車一族，為的就是方便，節(jié)省走路時間。但是，在大城市里，環(huán)境污染很嚴重，每天少開一天車，既對環(huán)境有益，也對身體有益。Idty0007