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蛋白質(zhì)粉的作用
發(fā)布日期:2015-09-28 | 瀏覽次數(shù):
  蛋白質(zhì)是人體的必需品,它是人體最基本的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,人體每天所需的熱量有10%~15%來(lái)自蛋白質(zhì)。但是由于人體日常的工作、學(xué)習(xí)及運(yùn)動(dòng)的消耗,單靠來(lái)自飲食中的蛋白質(zhì)含量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。近年來(lái),保健品消費(fèi)在居民消費(fèi)水平中比重較大。每當(dāng)逢年過(guò)節(jié),親朋好友或家人都會(huì)選擇保健品作為最佳的饋贈(zèng)禮品,不僅因其“高大上”、有面子,更多人看中的是其特定的保健功能。而作為保健品中蛋白質(zhì)含量較高的蛋白質(zhì)粉自然大受歡迎,也是補(bǔ)充人體蛋白質(zhì)含量的最佳良品。

 蛋白質(zhì)粉,采用提純的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白,或幾種蛋白組合體,吃蛋白質(zhì)粉是可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力的,尤其是對(duì)于一些大病初愈或術(shù)后的患者、消化吸收功能低下的老年人、每日消耗量大的運(yùn)動(dòng)人士、生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年、孕產(chǎn)婦人群而言,蛋白質(zhì)粉往往成為他們營(yíng)養(yǎng)保健品的首選,廣受大家的青睞和喜歡。下面我們就來(lái)看看蛋白質(zhì)粉的作用吧!

  1、有效保障人體的正常生理需求
  蛋白質(zhì)是人體氮元素的主要來(lái)源,不但能提供消耗的部分能量,還能用來(lái)合成新的組織。成人體內(nèi)蛋白質(zhì)約占體重的17%,每天都有3%的蛋白質(zhì)參加代謝更新。嬰幼兒、青少年、孕婦、哺乳期婦女,除了維持組織蛋白質(zhì)更新外,還要合成新的組織

  2、預(yù)防心血管疾病的發(fā)生
  心臟病在西方發(fā)達(dá)國(guó)家中,是導(dǎo)致死亡的第一殺手。血漿膽固醇含量高是導(dǎo)致心臟病的主要原因。飲食中動(dòng)物脂肪可以提高血漿膽固醇含量,是導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、誘發(fā)心臟病的重要因素。在美國(guó),醫(yī)生建議心臟病患者在使用降低膽固醇藥物之前,食用大豆蛋白質(zhì)。因?yàn)榇蠖沟鞍踪|(zhì)既非藥物(無(wú)毒副作用)又便宜,能有效預(yù)防心臟病,并且沒(méi)有任何副作用。

  3、替代動(dòng)物蛋白,減輕糖尿病患者腎臟負(fù)擔(dān)
  腎病是一種常見(jiàn)的長(zhǎng)期糖尿病并發(fā)癥,攝入動(dòng)物蛋白,將增加腎臟負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致病情的加重。大豆蛋白質(zhì)通過(guò)降低血漿膽固醇含量,通過(guò)對(duì)腎病患者的飲食治療觀察,用大豆蛋白質(zhì)替代動(dòng)物蛋白效果最好,腎病患者也樂(lè)于接受含有大豆蛋白的食品。

  通過(guò)上面的介紹,我們可知蛋白質(zhì)是維持生命不可缺少的物質(zhì),如果人體缺乏蛋白質(zhì)就導(dǎo)致免疫力下降,老化速度加快,造成機(jī)體各種機(jī)能的下降,因而每天補(bǔ)充必要蛋白質(zhì)就顯得至關(guān)重要。然而由于每天食物中的攝取量有限,遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足身體的需求,所以我們可以服用蛋白質(zhì)粉來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),實(shí)踐證明蛋白質(zhì)不僅功效好,且安全性較高,老少皆宜。想了解更多資訊的,可登陸東方保健品網(wǎng)查詢(xún)!
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