冬季來臨，天氣干燥，人們極其容易上火，一上火就會(huì)引起咽喉不適。對于一些有職業(yè)需要的人，如老師、歌手，咽喉腫痛、嗓音嘶啞會(huì)給他們的工作帶來影響。當(dāng)咽喉感到不適時(shí)，一般會(huì)選擇服用一片潤喉糖來緩解癥狀。

    潤喉糖是常見的消炎潤喉的藥物，具有清熱解毒、消炎殺菌的作用。奔波在外的上班族可服用潤喉糖來緩解咽喉不適，而在家庭當(dāng)中，也可以自制潤喉糖水。現(xiàn)在正是金桔上市的時(shí)候，如果你咽喉腫痛不妨多吃些金桔，會(huì)有很好的效果。今天小編給大家分享一道簡單易做的金桔潤喉糖水，喉嚨感覺不適時(shí)可以喝，平時(shí)也可以當(dāng)茶飲用。

    原料：金桔200g，細(xì)砂糖100g。

    準(zhǔn)備：金桔洗凈瀝干水分，在每顆金桔頂部劃十字，下刀要深一些，最好再用竹簽挑出果核但要保持原狀。

    制作：坐鍋燒水，水沸后放入金桔煮一下，去掉苦澀味道，然后撈出備用。把鍋中的水倒掉，放入金桔和細(xì)砂糖，加入適量清水，以慢火加熱熬煮40分鐘，直到金桔變?nèi)彳?、透明即可?/div>