夏天喝茶能解暑，但怎么喝卻有健康的門道。專家提醒夏日飲茶有許多誤區(qū)，如常吹空調(diào)脾胃虛寒者就不適合多飲綠茶。

東方保健品專家介紹，茶的特點各異，適宜人群也不同，比如紅茶適合運動量大的人；綠茶適合運動量小的人，常喝還可減肥、降血脂等；喜食肉類的人可選擇烏龍茶；便秘者則飲用蜂蜜茶較好。而常吹空調(diào)、用腦過度、脾胃虛寒者則不適合飲用綠茶，因常處空調(diào)的冷氣之中而脾胃虛寒，這時候如再喝綠茶只會雪上加霜。

夏日里，不少愛美女士都關(guān)心自己的身材，不少人因為聽說喝茶能減肥，因此認為喝得越多越好。專家指出，綠茶等確能減肥，但喝得太多就會造成貧血。炎炎夏日，還有許多人喜歡喝冷泡茶，而喝冷泡茶也大有講究，不能胡亂混搭或自制。

不同的體制適合喝不同的茶品，經(jīng)常喝之前需要了解自己的身體狀況。Iddj0001