通常感冒的最先預(yù)兆之一，就是打噴嚏。但你知道在中醫(yī)里，有種治療方法叫做“探鼻取嚏”，難道打噴嚏還能有預(yù)防和治療感冒的作用嗎?在我國中醫(yī)里，感冒可分成風(fēng)寒、風(fēng)熱等很多類型，風(fēng)寒感冒是秋冬季節(jié)最常見的一種。

      民間說法：刺激鼻腔
　　據(jù)說民間還有人將衛(wèi)生紙搓成紙捻，放入鼻孔刺激鼻腔，從而通過打噴嚏緩解感冒癥狀，這與取嚏法道理相同，但不可以常用，免得傷害鼻腔。東方保健品專家表示，最好還是先咨詢醫(yī)生，通過正確的方法來“打噴嚏”。
　　專家指出，取嚏法配合一些增強(qiáng)免疫力的中藥，對(duì)緩解鼻敏感或花粉癥也能起到一定作用。另外，取嚏法可以協(xié)助肺氣宣降，補(bǔ)充大腸向前的推動(dòng)力，因而可以緩解便秘。

     治療風(fēng)寒
    保健品專家認(rèn)為，風(fēng)寒感冒，是因?yàn)楹畾庠诓恢挥X中侵入了身體，人產(chǎn)生打噴嚏、流鼻涕這些生理反應(yīng)，是為了驅(qū)除寒氣。而西醫(yī)通常用的感冒藥是抑制身體排出寒氣的，通過藥物減少各種感冒癥狀，但這并不能從根本上驅(qū)除體內(nèi)寒氣。
　　中醫(yī)在治療風(fēng)寒感冒時(shí)，有一種方法叫取嚏，就是通過主動(dòng)打噴嚏，將侵入的寒氣人為的及時(shí)排出去，起到預(yù)防感冒加重的作用。取嚏法一般是通過藥物刺激，讓人主動(dòng)打噴嚏。
　　可以用皂莢、冰片研磨成末，取少量放在手掌或手帕上，捂鼻呼吸，稍后會(huì)連續(xù)噴嚏，繼而周身微汗，精神振奮，天天1—2次即可起到預(yù)防感冒加重、緩解感冒癥狀的作用。
    竟不知，主動(dòng)打打噴嚏，就能排除寒氣，能起到十分好的保健作用。小小打噴嚏還有如此功效哦!iddj0001