>>>>看世界杯怎樣讓眼睛休息（1）

       有意識多眨眼 眼藥水不可少

        熬夜看球賽，建議不要一動也不動地盯著電視機(jī)，要避免長時間地看，有意識地多眨眼睛，最好二三十分鐘就主動讓眼睛休息一下，閉一會兒眼，在球賽中場休息的時候，應(yīng)到陽臺或者窗戶看看天上的星星，盡量遠(yuǎn)眺，讓眼睛得到休息；同時還可以輕輕地按摩眼睛，使高眼壓狀態(tài)得到緩解。