老年人應(yīng)要謹防感冒，人們常認為傷風感冒多發(fā)于寒冷的季節(jié)，其實在盛夏季患感冒的人也不少，俗稱“熱傷風”。

　　“熱傷風”常發(fā)生于下列原因：

一、貪圖涼快，把電風扇對著身體直吹，或者在洗浴后不等擦干皮膚，就吹電風扇。“熱傷風”重在預(yù)防。在盛夏季節(jié)要保持有規(guī)律的生活起居，尤其要當心因貪涼患“熱傷風”。因此，盛夏須防“熱傷風”。

二、在乘涼時打瞌睡，因為汗腺大開，毛孔疏松，邪風乘虛而入，降低了免疫功能而發(fā)病。

　　此外，在夏季，心神不定、精神空虛、無度緊張也是易引發(fā)熱傷風的。“精神飽滿，百病不侵”，大家除了要有正常有序的生活規(guī)律和正確的生活習慣外，還應(yīng)具備心理健康。

如得了熱傷風應(yīng)注意：1、就是不要再受涼，要保持安靜。2、要注意減少活動。3、最好能喝些熱的酸性飲料，如西紅柿湯等。

老年人的保健是需要家里人共同參與并付出關(guān)愛的。Iddj0001