最近，經(jīng)常會聽到有人在抱怨，一個季節(jié)里過遍了春夏秋冬。的確，溫差的變化讓很多人難以適應，由于保護不周以及生活習慣的不好導致很多的癥狀，如有咽喉部異物感，反復清嗓也無法緩解；或清晨起床，喉內(nèi)有痰塊，引起咳嗽，導致惡心、嘔吐；嚴重時出現(xiàn)咽部干燥、灼痛、瘙癢、腫痛以及全身發(fā)熱癥狀，病程較長。一般情況下，上述癥狀患者可自診為慢性咽炎，需及時采取積極的治療和調(diào)節(jié)措施。

何為慢性咽炎？

　　慢性咽炎為咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥，臨床上極為常見，以病程長、癥狀頑固為主要特點，屬于難以根治的慢性疾病之一。該病在氣候突變、空氣質(zhì)量下降、受涼感冒、極度疲勞和機體免疫力下降時可出現(xiàn)急性發(fā)作。

研究顯示，長期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，可使黏膜下腺體增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生態(tài)失調(diào)，容易阻塞細支氣管。而酗酒、飲食不規(guī)律或偏食、習慣性張口呼吸以及不自覺的干咳動作等不良生活習慣，均為引發(fā)慢性咽炎的直接因素。

如何防治

所以，要想避免慢性咽炎的侵害，戒煙戒酒，糾正上述不良生活習慣是關鍵。同時，專家建議，有過急性咽炎病史或慢性咽炎患者應加強體育鍛煉，積極預防感冒，合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。均衡飲食，增加清淡飲食以及新鮮果蔬的攝入量。

　　慢性咽炎屬于中醫(yī)“虛火喉痹”、“陰虛喉痹”、“簾珠喉痹”等范疇。中醫(yī)認為其主要于風熱喉痹時發(fā)，邪熱傷陰，肺腎陰虧，虛炎久灼，火燥津枯，津枯則液涸無以上承，咽竅失養(yǎng)，肌膜干萎如蠟紙，液干濃縮為痂附于咽竅，從而發(fā)為本病。急性咽炎反復發(fā)作，治療不徹底，余邪未清，久之則導致慢性咽炎的發(fā)病。

　　所以，專家主張對急性咽炎患者要采取及時有效的治療措施，避免遺留后患。而對于已經(jīng)形成慢性咽炎的患者，則應采取積極的藥物調(diào)制，常用藥材為玄參、麥冬、金銀花、川貝母、生地、甘草等，以滋陰生津，清熱消炎。Iddj0001