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保健常識(shí):嗅覺功能受損 警惕帕金森癥(1)
發(fā)布日期:2010-05-10 | 瀏覽次數(shù):

        你會(huì)定期去體檢嗎?你會(huì)經(jīng)常關(guān)注自己的身體變化嗎?你了解自己身體的小秘密嗎?你的嗅覺怎么樣?大學(xué)時(shí)的牛仔褲現(xiàn)在還能穿嗎?有關(guān)這些問題的答案可能是一個(gè)令人吃驚的預(yù)報(bào)器,預(yù)示著未來潛在的健康問題。在對(duì)人類生命健康的研究過程中,東方醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)了越來越多奇怪的身體特征,它們可能就是阿爾茨海默氏病、糖尿病、癌癥等疾病的早期征兆。你可以進(jìn)行一次“快速自檢”尋找這些線索,以了解未來的健康狀況。

  食指與無名指的長(zhǎng)短比 關(guān)乎女性膝關(guān)節(jié)炎

  一項(xiàng)研究指出,食指比無名指短的女性患膝關(guān)節(jié)炎的幾率可能是其他女性的兩倍。研究人員表示,擁有這一主要在男性身上出現(xiàn)的特征的女性,趨向于分泌更少的雌激素,雌激素可能在骨關(guān)節(jié)炎形成中扮演角色。

  【預(yù)防方略】強(qiáng)化膝蓋周圍的肌肉。坐下時(shí),伸直腿并與地板平行,一共做10次,每次堅(jiān)持5到10秒。

  1.57米,可能是影響人類壽命的一個(gè)參照

  根據(jù)《美國國家科學(xué)院院刊》刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),身高超過5英尺2英寸(約合1.57米)的女性可能缺少一個(gè)能夠幫助她們活到100歲的基因突變。

  【預(yù)防方略】養(yǎng)成這樣的生活習(xí)慣:不吸煙、少喝酒以及少吃肉。

  腿短而粗的人  要格外注意肝臟

  如果雙腿短而粗,你可能需要更注意自己的肝臟。根據(jù)《流行病學(xué)與社區(qū)健康期刊》刊登的2008年進(jìn)行的一項(xiàng)研究,研究人員發(fā)現(xiàn)腿長(zhǎng)在20至29英寸(約合50至73厘米)之間的女性體內(nèi)4種預(yù)示肝病的酶水平高于其他女性。研究人員表示,童年?duì)I養(yǎng)不良等因素不但會(huì)影響生長(zhǎng)模式,同時(shí)也會(huì)影響肝臟的發(fā)育并且一直到進(jìn)入成年期。

  【預(yù)防方略】避免讓你的肝臟遭到毒素侵害,這樣才能讓它更健康。使用有毒化學(xué)物質(zhì)進(jìn)行清理工作時(shí),需要戴口罩和手套。限制飲酒,每天葡萄酒攝入量不超過5盎司(約合141克),啤酒攝入量不超過12盎司(約合340克)。

  嗅覺功能受損  警惕帕金森癥

  根據(jù)《神經(jīng)學(xué)年鑒》刊登的2008年進(jìn)行的一項(xiàng)研究,無法辨別香蕉、檸檬、桂皮或其他東西氣味的老年人4年內(nèi)患帕金森氏癥的幾率是其他老人的5倍。研究人員認(rèn)為,大腦中負(fù)責(zé)嗅覺功能的區(qū)域可能是最先受到患帕金森氏癥侵襲的目標(biāo)之一。值得關(guān)注的是,嗅覺損傷在帕金森氏病確診前2到7年就已出現(xiàn)。

  【預(yù)防方略】服用魚油補(bǔ)充劑。歐米伽-3脂肪酸能夠提高大腦對(duì)帕金森氏癥致病因素MPTP的抵抗力。MPTP是一種有毒化合物。

  有些 血型可能患胰腺癌

  根據(jù)波士頓達(dá)納-法伯癌癥研究所和哈佛醫(yī)學(xué)院最近進(jìn)行的一項(xiàng)由107503名成年人參與的研究,A型、B型或AB型血的人患胰腺癌的幾率比O型血人高出44%。這可能意味著,決定血型的基因?qū)е氯嗽谶z傳上具有胰腺癌患病風(fēng)險(xiǎn)。

  【預(yù)防方略】服用維生素D補(bǔ)充劑。根據(jù)2006年進(jìn)行的一項(xiàng)研究,與維生素D每天攝入量低于150IU(國際單位)的成年人相比,每天攝入量在300IU以上的成年人患胰腺癌風(fēng)險(xiǎn)可降低44%。多吃低脂乳制品和鮭魚等魚類是從食物中獲取維生素D的最理想方式。iddj0001

>>>>保健常識(shí):嗅覺功能受損 警惕帕金森癥(2)

 

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