保健品資訊導(dǎo)讀：那些整天面對(duì)電腦的人啊、有想過用什么辦法來對(duì)抗電腦輻射嗎?今天小編推薦五個(gè)方法，讓你強(qiáng)效對(duì)付電腦輻射。
1、每日?qǐng)?jiān)持喝3杯綠茶
綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也有抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。
2、趴著睡覺時(shí)要關(guān)掉電腦
不只是把屏幕關(guān)掉。其實(shí)，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害，只把屏幕關(guān)掉是無法杜絕輻射線的，而且我們趴著睡時(shí)，頭直接對(duì)著鍵盤，面部吸收的輻射也就越大，所以趁早改掉這樣的壞習(xí)慣!
3、選擇使用新電腦
舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。在平時(shí)使用電腦時(shí)，還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，對(duì)皮膚的傷害也就越大。
4、多喝蔬菜果汁
不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對(duì)護(hù)膚功效很顯著。平時(shí)少喝些碳酸飲料，改成胡蘿卜汁或其它新鮮果汁，對(duì)肌膚美白和補(bǔ)水有很好的功效。
5、注意皮膚清潔
用完電腦后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚。將靜電吸附的塵垢通通洗掉，潔面干凈后，涂上溫和的護(hù)膚品。長期注意潔膚可減少輻射對(duì)皮膚的傷害，潤膚養(yǎng)顏。
