皮膚瘙癢是很多朋友都會(huì)遇到的問題,以下有兩種緩解皮膚瘙癢的食療方法。
常見的三種膳食藥膳 1.銀花枇杷飲
配方:鮮金銀花10g、鮮枇杷4個(gè)。
制法:枇杷洗凈,切開去核,搗爛,放入金銀花,用開水沖泡。
用法:代茶頻飲。
2.桑葚芝麻膏
配方:黑桑葚100g、黑芝麻100g、黃精50g、麥冬50g、生地50g、蜂蜜300g。
制作:將黃精、生地、麥冬同入沙鍋,加適量水煎煮,每30分鐘取藥汁1次,再加水再煎煮,反復(fù)3次,藥汁合并備用。將藥汁與桑葚、芝麻同入沙鍋,大火燒沸,小火煎煮至黏稠時(shí),放入蜂蜜攪拌均勻,稍煎沸即可,待冷卻后,貯瓶備用。
用法:每次10~20g,沸水沖服,早、晚各飲1次。
功效:養(yǎng)血益肝,滋陰潤燥,祛風(fēng)止癢。