治療慢性咽炎的推拿方法

發(fā)布日期：2013-05-13 | 瀏覽次數(shù)：

1.天突穴--體表定位：位于頸部，當(dāng)前正中線上胸骨上窩中央。三種不同肥胖癥狀的瘦身方法

廉泉穴位任脈、陰維脈交會(huì)穴，位于人體的頸部，當(dāng)前正中線上，結(jié)喉上方，舌骨上緣凹陷處。

取坐位，用拇指、示(食)指按揉頸部廉泉、天突穴2分鐘。

2.取坐位，用拇指指端點(diǎn)按雙手合谷穴各30下，以局部有酸脹感為度。

3.取坐位，立其身后，用掌擦背部肺俞穴，以背部有灼熱感為度。

肩井穴：在肩上，前直乳中，當(dāng)大椎穴與肩峰端連線的中點(diǎn)上。

曲池穴：人體曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤穴與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。清咽潤(rùn)喉

取坐位，將手掌橫放在后頸部向前輕推下腭骨下方到喉結(jié)為止，左右各20次；急性期輔以拿曲池、肩井、合谷穴各1～2分鐘；慢性期輔以直擦涌泉穴，以透熱為度，并按揉太溪、照海穴各1～2分鐘。

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