1.血瘀絡痹型
【田三七粥】
配方：田三七粉3克，梗米50克，白糖適量。
制法：粳米加水適量，煮至粥成，入三七粉和白糖，稍煮即可。
功效：活血散瘀。
用法：每日1劑，分2次熱服。1個月為1個療程。
【冬青山楂茶】
配方：毛冬青25克，山楂30克。
制法：將二物洗凈，水煎代茶飲。
功效：活血化瘀，消積化痰。
用法：每日1劑，不拘時頻飲。
2.陰虧陽亢型
臨床表現(xiàn) 頭昏而痛，目澀視糊，耳鳴，心煩失眠，腰酸肢麻，口干。舌質紅，脈細或數(shù)。
【芹菜黑棗湯】
配方：水芹菜500克，黑棗250克。
制法：將黑棗洗凈去核，與芹菜段共煮之。
功效：滋補肝腎，祛脂降壓。
用法：隨意食之。
【決明子粥】
配方：決明子10～15克，白菊花10克，粳米100克。
制法：先將決明子放入鍋內，炒至微有香氣時取出，待冷后與白菊花同煮，去渣取汁。入粳米煮粥，粥成入冰糖，煮沸即可。
功效：清肝明目，消脂通便。
用法：每日服食1次，5～7日為1個療程。
3.痰濁內盛型
臨床表現(xiàn) 形體肥胖，面有油光，頭腦昏重，咯吐痰涎，惡心嘔吐，胸悶脘痞，肢麻沉重，口黏。舌苔濁膩，脈滑。
【爆炒三鮮】
配方：芹菜250克，玉米筍150克，香蕈20克。
制法：先將香蕈泡好，芹菜切成段。三物一同入鍋，以植物油爆炒，將熟時加上調料，翻炒幾下即可。
功效：調中開胃，降脂化濁。
用法：佐餐食用。
【紫菜豆腐湯】
配方：紫菜20克；豬瘦肉50克，嫩豆腐100克。
制法：紫菜撕成小片，豆腐切成條，豬肉切成薄片。鍋中放鮮湯，用中火燒開，加入紫菜、豆腐，水沸再入豬肉片，肉片將熟入味精，淋入香油調味。
功效：軟堅化痰，清熱降脂。
用法：佐餐食用。
4.脾氣虛弱型
臨床表現(xiàn) 神疲氣短，懶言肢倦，頭昏，食少腹脹，大便偏稀，面色萎黃，舌淡，苔薄膩，脈虛無力。
【蘑菇炒青菜】
配方：鮮蘑菇250克，青菜心500克。
制法：青菜和蘑菇洗凈切片，起油鍋煸炒，加入鹽、味精等調味。
雨生紅球藻代理 功效：健脾開胃。
用法：佐餐食用。
【花生殼粥】
配方：花生殼、粳米各60克，冰糖適量。
制法：將花生殼洗凈水煎，去渣取汁，入粳米和冰糖同煮成粥。
功效：補脾潤肺，降脂降壓。
用法：每日1劑，分2次溫熱服用。
