專家說，消費(fèi)者要牢記一點(diǎn)，保健品終究是食品的一種，具有保健功能，但它既不是藥，也不能治病，越是宣傳具有某某神效，或是服用后效果特別好的，都要存疑。

　　技巧2

　　注意功能欄

　　既調(diào)節(jié)免疫，又潤腸通便？或是假的！

　　食藥監(jiān)專家展示了一款號稱是“以蘆薈、維生素C為主要原料制成”的保健食品，“經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有改善胃腸道功能（潤腸通便）的保健功能”，但是，在它的“保健功能”一欄寫的是“免疫調(diào)節(jié)（潤腸通便）”。

　　專家說，這款產(chǎn)品的主要原料蘆薈、維生素C，既沒有免疫調(diào)節(jié)的功能，也沒有潤腸通便的功能，而且，它宣稱的兩種功能沒有絲毫聯(lián)系。由此就可以懷疑它的真假。

　　他還展示了另一款產(chǎn)品，宣稱“采用國際先進(jìn)的納米復(fù)合提取技術(shù)，結(jié)合中藥理論，將純天然動植物之精華提取，經(jīng)高度濃縮而成”，有“增強(qiáng)性功能，用于陽痿早泄、性欲減退、陰莖短小、抗疲勞、提高免疫力”等效果。

　　“這就是我們俗稱的性藥，但是，作為保健食品，國家食品藥品監(jiān)督管理局公布的保健食品的27種功能并沒有"增強(qiáng)性功能"這一條?！睂＜艺f，由此可以確認(rèn)它是假產(chǎn)品。

　　技巧3

　　尋找藍(lán)色草帽

　　沒有藍(lán)色草帽，或批文不符，必是假貨！

　　食藥監(jiān)專家又展示了一款產(chǎn)品：“你知道這款產(chǎn)品的最大問題是什么？”記者注意到，這是一款“中藥祛斑”產(chǎn)品，相比其他保健食品，它的外包裝上明顯“干凈”了許多。

　　“這款產(chǎn)品沒有任何標(biāo)志以及批準(zhǔn)文號。”專家說，市民在購買保健食品時，一定要先認(rèn)清保健食品產(chǎn)品外包裝上的藍(lán)色草帽樣標(biāo)志。

　　標(biāo)志下方為批準(zhǔn)文號和批準(zhǔn)部門：衛(wèi)生部的批準(zhǔn)文號為“衛(wèi)食健字+(年代號)+順序號”，下面有“中華人民共和國衛(wèi)生部批準(zhǔn)”字樣；國家食品藥品監(jiān)督管理局的批準(zhǔn)文號為“國食健字G+4位年代號+4位順序號”，下面有“國家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)”字樣。

　　每個保健食品批準(zhǔn)文號只能對應(yīng)一個產(chǎn)品。消費(fèi)者可以登錄國家食品藥品監(jiān)督管理局網(wǎng)站（www.sfda.gov.cn），在“數(shù)據(jù)查詢”欄目查詢產(chǎn)品的相關(guān)情況，或撥打食品藥品舉報投訴熱線12331進(jìn)行咨詢。

　　食藥監(jiān)專家說：“沒有藍(lán)色草帽，或是批準(zhǔn)文號與產(chǎn)品不符的，肯定是假貨?！?通訊員 國屏 記者 蘇揚(yáng)

　　專家提醒

　　保健品效果有限無法根除病痛

　　市場上的保健品層出不窮，宣傳更是五花八門。高血壓、高血脂等心腦血管疾病，往往需長期服藥，不少擔(dān)心藥物副作用的患者，看到“療效顯著”“安全無副作用”時很容易心動。

　　食藥監(jiān)專家提醒說，對高血壓、高血脂，大家要注意以下幾點(diǎn)：

　　第一，絕大多數(shù)保健品都是經(jīng)食品加工而來，它們對人體能起作用的也是食物中所含的營養(yǎng)素。而疾病的治療是非常個體化的，一定要有臨床經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生根據(jù)患者的個體情況，綜合評估才能給出有針對性的建議。

　　第二，心腦血管疾病由多種因素引起，與膳食不平衡、吸煙、飲酒、睡眠不足、長期壓力大、慢性感染等有關(guān)。單靠屬于食物范疇的保健品，而不從生活方式上入手，不可能根本解決病痛。

　　蘇北醫(yī)院臨床營養(yǎng)科專家蔣放說，每個人面對疾病都應(yīng)該有正確的意識，做到飲食均衡、規(guī)律鍛煉、戒煙限酒等，而不是將自己的健康甚至是治療希望交給效果有限的保健品。

　　專家強(qiáng)調(diào)，保健品無法替代藥品。在目前保健品市場虛假宣傳、假冒偽劣現(xiàn)象嚴(yán)重的情況下，政府應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)管，努力凈化市場。