我們知道保健茶對于人體具有不錯的保健功效,下面我們來看看下面四款下火潤肺的中藥保健茶
青果綠茶
青果3枚,綠茶2克,冰糖適量。將青果洗凈后搗破,放入綠茶和冰糖,沖入開水晾涼后即可。在口中含1~2分鐘后慢慢咽下,不拘時飲。此茶有清熱利咽、凈口明目的效果,可緩解口腔潰瘍。
桑菊薄荷茶
桑葉、菊花、薄荷各10克。取清水適量煮沸,將桑葉、菊花、薄荷一起投入水中煮10~15分鐘即成。不拘時飲。具有疏風(fēng)散熱、清肝明目效果,可緩解風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咳嗽。
姜蘇茶
生姜、蘇葉各3克,將生姜切成細(xì)絲,蘇葉洗凈,用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑,上午、下午各溫服1劑。有疏風(fēng)散寒、理氣和胃之功,適用于風(fēng)寒胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶,味少而精,實用簡便。
荷葉甘草茶
鮮荷葉100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先將荷葉洗凈切碎,把水燒開,然后將甘草、荷葉放入水中煮10余分鐘,濾去荷葉渣,加白糖適量飲服。此茶有利尿止渴之保健功能。