現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已證明，艾灸可以調(diào)整臟腑功能，促進(jìn)新陳代謝，改變血液成分，增加白、紅細(xì)胞數(shù)，促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬作用，促進(jìn)抗體形成以增強(qiáng)人體的防御功能，是一種維持人體生理平衡，抗御疾病的雙向調(diào)整作用。保健灸法能夠延緩心血管疾病病情發(fā)展，有效減少發(fā)病率，提高患者生活質(zhì)量，且易于操作，花費(fèi)少，綠色無毒副作用，是一種值得推廣普及的預(yù)防保健方法。

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　　溫灸涌泉穴幫助促進(jìn)血運(yùn)

　　據(jù)了解，在施灸的時(shí)候，艾灸大椎和涌泉穴外，最好再加上百會(huì)、曲池、懸鐘。時(shí)間可以循序漸進(jìn)，以自己適應(yīng)為度。這種治療，每個(gè)人的體驗(yàn)是不同的。所以，選穴一定是您感覺治療有效果的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，溫灸涌泉穴，對(duì)溫通血脈、促進(jìn)血運(yùn)有很大幫助。

　　艾灸穴位：涌泉穴

　　位置：約當(dāng)足底前中1/3的交點(diǎn)。當(dāng)?shù)?、3跖趾關(guān)節(jié)稍后處。該穴溫灸有回陽救逆的作用，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，溫灸涌泉穴，對(duì)溫通血脈、促進(jìn)血運(yùn)有很大幫助。

　　方法：每晚睡前，患者洗腳后平臥，艾灸條每次1支，截成兩段，由他人點(diǎn)燃對(duì)準(zhǔn)穴位，左右兩穴灸完為止，每日1次，勿燙傷。7天為一療程，休息兩天后，再進(jìn)行第二療程，可連灸3～5個(gè)療程。

　　作用：涌泉穴位于足底，居人身之最低位，灸之可引熱下行，調(diào)和陰陽，使血壓趨于正常。

　　艾灸適合慢性心絞痛保健

　　冠心病最主要的癥狀就是心絞痛，大部分的病人都會(huì)在勞累、著涼、吃早飯等心肌耗氧多的時(shí)候發(fā)病。艾灸最適合的是有慢性心絞痛患者的保健。冠心病的保健艾灸主要以膻中穴、內(nèi)關(guān)穴、心腧穴為主。膻中穴是氣之匯穴，人體所有的氣都匯聚在其中，可以調(diào)暢氣機(jī)、寬胸、理氣。膻中穴在胸部，在兩乳頭連線的中間位置?？梢杂冒瑮l進(jìn)行溫和灸。

　　內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)的穴位，可以治療和預(yù)防心臟的疾患，能夠通經(jīng)、活絡(luò)、止痛。內(nèi)關(guān)穴在掌橫紋大概三橫指遠(yuǎn)、兩筋之間即是。心腧穴聽名字就知道和心臟相關(guān)，腧穴是在后背，是膀胱經(jīng)的穴位。心腧穴可以反映心臟的疾病，也可以治療心臟的疾病。心腧穴在第五胸椎的棘突下旁開各1.5寸即是。肩胛骨的下緣連線與脊柱的交點(diǎn)是第七胸椎，向上推兩個(gè)棘突就是第五胸椎的棘突。如果患者身體的寒氣很重，可以加灸神闕穴，可以溫中、助陽。連灸10天，之后休息3—5天再進(jìn)行下次艾灸，保健可以每月連灸10天，可以用溫和灸或者鹽灸。

　　對(duì)于體弱的冠心病患者，可以加灸關(guān)元穴和足三里穴。關(guān)元穴在臍下三寸。足三里在腿外膝眼下四橫指，旁開一橫指的位置就是。灸這兩個(gè)穴位可以強(qiáng)壯身體?？梢栽谶@兩個(gè)位置上進(jìn)行溫和灸或者雀啄灸，同樣也是連灸10天后，休息3—5天再進(jìn)行下次艾灸。保健則可以每月連灸10天。