AACR的最新報告揭示了一個悲哀的事實，美國今年大約585720癌癥死亡人數(shù)中，有一半的死亡與可預防的行為有關(guān)。很多病患沒有意識到這一點，即很多死亡可以通過生活方式的些微改變而避免。

　　研究表明，吸煙是最大的“癌癥殺手”，在診斷出的可預防癌癥病例中，有33%的病例與吸煙有關(guān)；有20%的癌癥診斷病例因為肥胖或者超重；有16%的癌癥診斷病例與感染某些容易導致癌癥的病原體有關(guān)；有5%的癌癥診斷病例與病人缺乏鍛煉有關(guān)；有5%的癌癥診斷病例與病人的飲食習慣不健康有關(guān)；有2%的癌癥診斷病例與病人暴露于太陽發(fā)出的紫外線或曬黑設備之下有關(guān)。

　　結(jié)果表明，肥胖或超重、飲食不健康、缺乏鍛煉共影響所有可預防癌癥病例的三分之一。超重或肥胖與結(jié)直腸癌、子宮內(nèi)膜癌、膽囊癌、腎癌、胰腺癌以及絕經(jīng)后的乳腺癌等癌癥相關(guān)。

 

　　好消息是，有些癌癥，比如肺癌的患病人數(shù)在不斷下降；但胰腺癌、腎癌、甲狀腺癌以及肝癌的患病人數(shù)都在緩慢增加。AACR的發(fā)言人、賓夕法尼亞大學的流行病學家蒂莫西·雷貝克說：“患病人數(shù)正在緩慢增加的癌癥與肥胖有關(guān)。在美國，吸煙人數(shù)有所減少，但肥胖人數(shù)卻一直在增加。這些因素彼此相關(guān)，因此，如果你吸煙、超重而且還缺乏鍛煉，那么你患癌的幾率可能就非常大了。”

　　體重對癌癥的影響會根據(jù)癌癥的類型不同而有所不同，但扭曲的身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）會讓體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生紊亂，這種紊亂接著會破壞DNA。雷貝克說：“肥胖也與炎癥有關(guān)，而且癌癥從根本上來說，是一種炎癥。在預防癌癥方面，飲食和鍛煉幾乎與不吸煙同樣重要?！?/div>