在新的研究中，科學(xué)家們想知道，走姿是否也會(huì)影響個(gè)人感覺(jué)。為了驗(yàn)證這一點(diǎn)，特羅耶教授和他的同事們給受試者展示了一份帶有積極和消極意味的詞匯表，比如“漂亮的”、“害怕”、“焦慮”等。隨后，受試者被要求在跑步機(jī)上行走，研究人員同時(shí)考察他們的運(yùn)動(dòng)和姿勢(shì)。屏幕顯示，受試者向左還是向右移動(dòng)，完全取決于他們的行走姿勢(shì)是更抑郁還是更快樂(lè)。

     受試者并不知道他們測(cè)量的是什么。為了讓受試者按照自己希望的方式行走，研究人員告訴一些受試者往左移動(dòng)，然后另外的人往右移動(dòng)。最后，受試者必須盡可能多地寫(xiě)下他們?cè)陂_(kāi)始時(shí)從詞匯表中看到的單詞。

     結(jié)果顯示，那些采用沮喪的姿勢(shì)走路的人，會(huì)記住更多消極的詞匯。這種記憶上的差異表明，抑郁的走路方式確實(shí)能讓人情緒低落。以往的研究表明，相對(duì)于積極的生活事件，臨床抑郁患者會(huì)記住更多負(fù)面的、尤其對(duì)自己不利的事情。并且還能記住那些讓他們感覺(jué)更糟糕的事情。

     此項(xiàng)研究結(jié)果已發(fā)表在《行為治療與實(shí)驗(yàn)精神病學(xué)雜志》（the Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry）上。

     不只是走姿，新西蘭日前一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，坐姿也會(huì)改變我們的心情。坐姿差，不僅對(duì)我們的后背健康有害，而且會(huì)影響人們的心情，導(dǎo)致情緒低落、沮喪、憤怒，甚至性欲低下。

     研究人員對(duì)74人展開(kāi)試驗(yàn)。受試者分別采取“歪斜”或“端正”的坐姿，并被帶子捆綁住不能動(dòng)，之后執(zhí)行閱讀任務(wù)，同時(shí)，研究人員對(duì)他們的心率和血壓進(jìn)行持續(xù)監(jiān)測(cè)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，坐姿端正的試驗(yàn)者自尊心更強(qiáng)、更興奮、恐懼感更低，負(fù)面情緒也更少。