東方保健品網(wǎng)導(dǎo)讀：養(yǎng)生保健是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，不管在運(yùn)動(dòng)還是飲食上都應(yīng)該注意為健康做積累，平時(shí)喝茶選擇保健茶也是養(yǎng)生的一個(gè)方面哦，對(duì)于身體的一些小的不良狀態(tài)，喝茶就可以解決。
杜仲茶
適用人群：高血壓、高血脂、高血壓引起的頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、眼花、注意力不集中、記憶力減退、手腳麻木、疲乏無(wú)力、煩躁易怒，以及心腦腎損傷。
原料：杜仲葉，綠茶
用法用量：開(kāi)水泡服，一次1袋，一日3 次。以白開(kāi)水沖泡5分鐘，提動(dòng)十余次后飲用，可反復(fù)沖泡4-5次。
功效：護(hù)肝補(bǔ)腎、降壓降脂、增強(qiáng)免疫、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便、安神養(yǎng)眠
絞股藍(lán)茶
適用人群：血脂異常、脂肪肝、高血壓、高血糖、肥胖體內(nèi)脂肪過(guò)多、心腦血管疾病、便秘、失眠、體弱多病、機(jī)體免疫力低下、抽煙喝酒應(yīng)酬過(guò)多人群
原料： 野生絞股藍(lán)，絞股藍(lán)皂甙，綠茶
用法用量：開(kāi)水泡服，一次1袋，一日3 次。以白開(kāi)水沖泡5分鐘，提動(dòng)十余次后飲用，可反復(fù)沖泡4-5次。
功效：降血脂、調(diào)血壓防治血栓、防治心血管疾患、調(diào)節(jié)血糖、促睡眠、緩衰老、防抗癌、提高免疫力、調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能
全松茶
適用人群：
1.平衡營(yíng)養(yǎng)，使人體延緩衰老成為可能；
2.大部分病因不明的原發(fā)性、繼發(fā)性高血壓患者病狀可以得到控制；
3.高血脂、高血糖、高膽固醇、高血粘、前列腺炎等成年人“富貴病”發(fā)病率大大降低，癥狀減輕；
4.因藥源性引出的疾病大大減少；
5.大部分的肥胖癥都能在短中期內(nèi)得到減脂、恢復(fù)；
6.大部分的消化系統(tǒng)、血循環(huán)系統(tǒng)的病癥都能治愈；
7.由此帶來(lái)大部分亞健康狀況中年人近百種輕微病癥康復(fù)；
8.鎮(zhèn)心安神，解決失眠難題。
9.脫發(fā)，禿發(fā)等等
原料：松針提取物，絞股藍(lán)提取物，人參，淡竹葉，綠茶
用法用量：開(kāi)水泡服，一次1袋，一日3 次。以白開(kāi)水沖泡5分鐘，提動(dòng)十余次后飲用，可反復(fù)沖泡4-5次。
功效：解毒、降血脂、防癌、延緩衰老、提神健腦、保護(hù)牙齒，能防齲齒、增進(jìn)食欲。
烏龍茶
適用人群：節(jié)食減肥，吃得少，腸道容易干燥而便秘。
原料：烏龍茶
做法：用開(kāi)水沖泡。
功效：助消化、解油膩毒素、消脂。
薏仁茶
適用人群：想要去除體內(nèi)多余的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
原料：炒薏仁 10克 、鮮荷葉 5克 、山楂 5克。
做法：以熱水煮開(kāi)，就可以飲用。
功效：清熱、利濕、治水腫。
荷葉茶
適用人群：覺(jué)得情緒低落、精神壓力太大而產(chǎn)生便秘時(shí)，可試試荷葉茶。
原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用開(kāi)水沖泡即可。
功效:清暑利濕、治水氣浮腫。
決明子茶
適用人群：腸蠕動(dòng)功能不好，或是節(jié)食的容易會(huì)有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
原料:決明子
做法:熱水沖泡。
功效:清肝明目、利水通便。
麥芽茶
適用人群：體內(nèi)排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
原料:炒麥芽5錢、山楂5錢。
做法:加一小包冰糖，用開(kāi)水沖泡。
功效:開(kāi)胃健脾、消食除脹。
檸檬茶
適用人群：有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
原料:檸檬一顆。
做法:將檸檬榨出汁后用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜，然后 放入一兩片檸檬，切片在茶中浸泡。
功效:消脂、助消化、美白肌膚。
