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風(fēng)濕骨病保健的正確飲食

發(fā)布日期：2014-11-05 | 瀏覽次數(shù)：

東方保健品網(wǎng)導(dǎo)讀：風(fēng)濕骨病患者的病程一般都較長，如果患病后忌口太嚴(yán)，長年日久，也會影響營養(yǎng)的吸收，對疾病的康復(fù)不利。因此，這里特別要提醒注意的是，上述所說的這幾類食品，專家的建議是：要少吃而不是絕對不吃。一般情況下，在病癥急性期惑急性發(fā)作的時候，就不要吃。而在無病癥發(fā)作的時候，忌口即可適當(dāng)放寬，但也不能無節(jié)制的多吃。

風(fēng)濕骨病人的正常飲食：

第一：高脂肪、高膽固醇類的食物要少吃。比如，牛奶、肥肉、油炸類食品等。這類食物在體內(nèi)消化過程中，會產(chǎn)生酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)，可抑制T淋巴細(xì)胞功能，易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。

第二：海鮮類食物要少吃。比如，魚、蝦、海參、海帶等等。這類食物尿酸含量大，被人體吸收后，容易在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使風(fēng)濕骨病關(guān)節(jié)癥狀加重。此外，這些食物還容易引起變態(tài)反應(yīng)、誘發(fā)過敏、加重病情等。

第三：過酸、過咸類食物要少吃。比如：花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等等。這些酸性食物攝入過多，超過體內(nèi)正常的酸堿度值，則會使體內(nèi)酸堿度值過性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子，而加重癥狀。同樣，若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等，會使體內(nèi)鈉離子增多，而加重患者的癥狀。

第四：少吃甜食。糖類易致過敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展。從中醫(yī)角度來看，關(guān)節(jié)炎久治不愈，常以濕熱多見，糖類及脂肪會助濕生熱，加重病情。

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