東方保健品網(wǎng)導(dǎo)讀：要了解鈣的重要性，我們必須對(duì)骨骼有所了解。骨組織是由膠原纖維及其他蛋白質(zhì)，結(jié)合集結(jié)在其中的礦物質(zhì)而形成的。鈣與磷是骨礦物質(zhì)的主要成份，其中磷在食物里面比較豐富，因此極少有缺乏的問(wèn)題。這些礦物質(zhì)在骨骼沉積得愈多，骨骼就變得愈堅(jiān)實(shí)。由此可見(jiàn)，鈣的第一大作用，是形成堅(jiān)實(shí)的骨骼和牙齒。鎂對(duì)骨骼來(lái)說(shuō)也是一項(xiàng)重要的元素，實(shí)驗(yàn)表明，限制鎂的攝入，會(huì)增加鈣的丟失，減少骨質(zhì)的形成。
骨骼的代謝十分活躍，陳舊的骨組織不斷地被破壞、分解和吸收，新的骨組織又不斷地形成。從幼兒期、兒童期到青少年時(shí)期，骨的生成大于骨的破壞；到20歲，骨的生長(zhǎng)雖然停止，但還有一個(gè)骨量加強(qiáng)階段，直到25－40歲，骨的致密與堅(jiān)硬程度才達(dá)到最高限度，稱之為峰值骨密度。
骨的強(qiáng)度及密度與鈣等礦物質(zhì)的含量密切相關(guān)。骨鈣的數(shù)量減少了，骨的堅(jiān)實(shí)程度自然會(huì)下降。骨骼達(dá)到峰值密度以后，骨鈣不斷丟失，骨量逐漸減少。在骨鈣丟失的開(kāi)始階段，人們感覺(jué)不到任何不適，只有到了老年，骨鈣的丟失大于儲(chǔ)存，骨鈣的虧空越來(lái)越大，單位體積中骨量丟失到一定程度，不能支持正常的負(fù)荷時(shí)，骨質(zhì)疏松的癥狀才暴露出來(lái)。
鈣維D軟膠囊可以形成強(qiáng)健的骨骼和牙齒，有效減低因年齡增長(zhǎng)而造成的骨質(zhì)流失，舒緩骨質(zhì)疏松情況；降低膽固醇水平，對(duì)老年癡呆癥，高血壓及其他心血管疾病有預(yù)防作用；有助神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)作及受傷后血液凝固；有助肌肉收縮與擴(kuò)張，并幫助調(diào)節(jié)心跳；維生素D3有助促進(jìn)鈣的吸收，調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水平。
