東方保健品網(wǎng)導(dǎo)讀：鈣維d軟膠囊，可以形成強(qiáng)健的骨骼和牙齒，有效減低因年齡增長(zhǎng)而造成的骨質(zhì)流失，舒緩骨質(zhì)疏松情況；降低膽固醇水平，對(duì)老年癡呆癥，高血壓及其他心血管疾病有預(yù)防作用；有助神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)作及受傷后血液凝固；有助肌肉收縮與擴(kuò)張，并幫助調(diào)節(jié)心跳；維生素D3有助促進(jìn)鈣的吸收，調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水平。
鈣的維d軟膠囊的飲食習(xí)慣：
1.吸煙 、喝酒、常喝碳酸飲料 （這些都能造成人體酸性化，使人體中的鈣流失；而碳酸飲料中還含有磷酸能造成體內(nèi)鈣磷比例失調(diào)，直接阻止鈣的吸收。）
2.常喝濃茶 （茶水中的茶堿能阻止人體對(duì)鈣的吸收）
3.常喝咖啡 （咖啡因能促使體內(nèi)鈣的流失和尿鈣排出增多）
4.高鹽攝食 （使尿鈣排出增多而大量流失）
5.飲食搭配不良 （大量草酸、植酸食物與含鈣豐富食物混食導(dǎo)致鈣的無(wú)法吸收）
6.特殊的生理病理需求
7.更年期的婦女（雌激素水平突然減少，骨鈣被溶解，脫離骨骼的速度就會(huì)加快）。
8.糖尿病會(huì)引起骨質(zhì)疏松。（糖尿病患者血液中的胰島素水平很低，而胰島素可刺激骨膠原蛋白的形成，幫助骨骼留住鈣質(zhì)和重建）。
