東方保健品網(wǎng)導(dǎo)讀:鈣維d軟膠囊中的鈣享有“生命元素”之稱,20歲以后的女性尤其需要補充。這是因為,自20歲起,骨質(zhì)密度即開始緩慢減少,30歲以后減速逐漸加快,從而為骨質(zhì)疏松癥等骨病埋下禍根。此外,缺鈣也是導(dǎo)致女性衰老的一大因素,因此補鈣對女性來說再重要不過。專家建議,成年婦女每日至少攝取1000毫克鈣。若在懷孕期、哺乳期或絕經(jīng)期,則須加至1500毫克。其最佳來源有乳制品、豆類、綠色蔬菜等。
鈣維d軟膠囊中提取的維生素D,在體內(nèi)發(fā)揮作用主要是通過促進鈣的吸收進而調(diào)節(jié)多種生理功能。研究證明,維生素D3能誘導(dǎo)許多動物的腸黏膜產(chǎn)生一種專一的鈣結(jié)合蛋白(CaBP),增加動物腸粘膜對鈣離子的通透性,促進鈣在腸內(nèi)的吸收。維生素D的主要功能是調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣、磷代謝,維持血鈣和血磷的水平,從而維持牙齒和骨骼的正常生長就發(fā)育。兒童缺乏維生素D,易發(fā)生佝僂病,過多服用維生素D將引起急性中毒。
營養(yǎng)專家建議,配合深海魚油膠丸或鐵鋅鈣咀嚼片或大豆提取物軟膠囊使用,吸收率會更大的提高。