葛根的食療用法

發(fā)布日期：2014-11-12 | 瀏覽次數(shù)：

東方保健品網(wǎng)導讀：葛根中富含葛根素、多達13種異黃酮類，為天然的植物雌激素，植物雌激素可以促進乳房的發(fā)育，對于青春期自身雌激素不足的女孩可以通過吃葛根粉、片來補充體內雌激素，使乳房發(fā)育更加豐滿完美，使身材更加豐潤。到了更年期的女性吃葛根粉補充體內雌激素分泌的不足，保持身體年輕活力，嫩滑肌膚。和青木瓜配合一起吃，豐胸效果更好更持久。下面我們推薦幾款葛根的食療。

1. 葛根的食用與食療

葛根湯液味淡，帶有甜味，淡棕色，清香。食療可制作藥膳、菜肴，湯肴、火鍋、藥酒、飲料、顆粒、膠囊等，甜、酸、咸、辣四種味道均可相配。用以協(xié)助降糖，增強內分泌功能，尤其是更年期婦女，雌激素水平下降的患者。

2. 藥膳

葛根單味可制作菜肴，如與海鮮、河鮮、魚類、肉類、豆類、蔬菜等相配，或放入火鍋。

3. 保健品

葛根可制作保健品，可調味矯味，飲料口感較好。

(1) 醒酒茶：葛根、枳殼、枳具子、藿香、茶葉，制成袋泡茶，以和胃醒酒。

(2) 降糖膠囊：葛根、麥門冬、鬼箭羽，制成膠囊，以降低血糖輕度升高。

(3) 美容顆粒：葛根、黑大豆、桑葉。制成顆粒，長期服用，能減緩中年婦女雌激素下降的速度，從而改善面容不華的情況。

葛根散

　原料：生甘草、葛花、葛根、砂仁、貫眾各20g.

制法：上述5味中藥共搗為粗末備用。