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如何預防凍瘡？

發(fā)布日期：2014-12-01 | 瀏覽次數(shù)：

東方保健品網(wǎng)導讀：凍瘡好發(fā)于初冬、早春季節(jié)，以兒童、婦女和末梢血液循環(huán)不良者多見，這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺、多汗等表現(xiàn)。皮損好發(fā)于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處，常兩側(cè)分布。常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑，境界不清，邊緣呈鮮紅色，表面緊張有光澤，質(zhì)柔軟。局部按壓可褪色，去壓后紅色逐漸恢復。嚴重者可發(fā)生水皰，破裂形成糜爛或潰瘍，愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯，遇熱后加劇，潰爛后疼痛。那么如何去預防凍瘡呢？下面我們就來介紹一下。

1.加強鍛煉，促進血液循環(huán)，提高機體對寒冷的適應能力；

2.注意防凍、保暖防止潮濕，不穿過緊鞋襪；

3.受凍后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤；

4.伴有其他相關性疾病時應積極治療；

5.對反復發(fā)作凍瘡者，可在入冬前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射局部皮膚，促進局部血液循環(huán)。

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