東方保健品網(wǎng)導(dǎo)讀：關(guān)注大腦健康, 關(guān)注生命健康 ,創(chuàng)造綠色世界那么影響腦健康的原因有哪些呢？下面就帶大家了解一下。
影響腦健康的因素:
1.腦血管疾病：腦血管疾病是影響大腦健康最重要的問題之一。它發(fā)病兇險，是威脅人類生命的三大主要疾病之一（第一是心臟病，第二是腦血管病，第三是癌癥）它具有發(fā)病率高，致殘率高（第一致殘因素），死亡率高，復(fù)發(fā)率高，康復(fù)率低的“四高一低”的特點。（2004-至2006年世界衛(wèi)生組織腦血管疾病大會連續(xù)三年在北京國際會議中心召開。我國腦血管疾病的發(fā)病與世界腦血管疾病的發(fā)病特點：發(fā)病率第一，死亡率第一，復(fù)發(fā)率第一?，F(xiàn)存病人700萬，每年新發(fā)病人250萬）
2. 精神疾?。?/span>
隨著社會結(jié)構(gòu)和生活方式的變化，心理社會因素對人們的影響日益增大，不僅腦血管疾病顯著上升，精神疾病的發(fā)病率也日益增高。可是人們對這些疾病威脅健康的嚴重性的認識，還遠遠沒有跟上疾病的變化。
精神健康和心理健康是同義詞。人們的精神活動包括認知.情感和意志行為三個重要方面。認知過程是從最簡單的感覺的知覺，到復(fù)雜的智力.思維功能。情感過程是人們對事物體驗的表態(tài)，如：喜.怒.哀.樂和綜合的情感表達。意志行為活動，是指日常生活.工作及社會活動中，為了達到既定的目的而采取的自覺行動。以上三個基本活動經(jīng)常處于協(xié)調(diào)統(tǒng)一的整合狀態(tài)時，人們才能保持良好的精神功能，這就是正常的精神活動。
精神活動是高度協(xié)調(diào).完整統(tǒng)一的表現(xiàn)。倘若認知.情感和意志行為過程任何方面發(fā)生異常，或不協(xié)調(diào)一致，必將影響到整個精神活動；達到一定嚴重程度時，既可出現(xiàn)精神癥狀，既構(gòu)成某種精神疾病。是影響大腦健康的因素之一。
精神疾病的類型：
A，精神分裂癥：多發(fā)于青少年。早期癥狀可見對人冷淡，不愿交往，學(xué)習(xí)或工作能力下降，生活懶散等。到一定嚴重程度時，則表現(xiàn)為思維活動零亂，聯(lián)想困難，離奇的妄想或幻聽.幻視，情感平淡或表情呆滯，活動減少或行為退縮，嚴重者日常生活也難以自理，無自知力，并拒絕治療。
B，情感障礙：也稱躁狂抑郁癥。表現(xiàn)以情感異常為主要癥狀。若情感高漲，講起話來滔滔不絕，活動亦隨之增多，這是躁狂癥；反之，情緒低落，沮喪，甚至抑郁，思維活動緩慢，交談困難，動作減少或抑郁，這是抑郁癥。情感障礙呈發(fā)作性，在每次發(fā)作后有緩解期，此時表現(xiàn)正常，但仍可周期性發(fā)作。
精神癥：多發(fā)病于青壯年，起病與心理社會因素和個性素質(zhì)有關(guān)。焦慮及神經(jīng)衰弱就屬于這類。神經(jīng)癥的表現(xiàn)較多，主要以心煩.焦慮.緊張.軀體不舒.恐懼.記憶力下降的睡眠障礙等癥狀較為常見。病人自知有病，能主動求醫(yī)，敘述病情很詳盡，惟恐有什么遺漏，治療心切。這是精神疾病中患病人數(shù)最多的一種。
關(guān)于精神疾病的病因主要有以下幾種：
A.是遺傳因素：有些病人確實有家族精神病遺傳史，如精神分裂癥和情感障礙的病人。但遺傳關(guān)系只是發(fā)病因素之一，不是決定因素。
B.是個性素質(zhì)因素：某些不健康的個性特點，似乎有易發(fā)病傾向，如孤僻.怕羞.敏感多疑.對人冷淡不愿交往.好空想或幻想.無任何表態(tài)等。個性上的弱點是可以改變的，不是發(fā)病的必然因素。
C.是心理社會因素：社會經(jīng)濟.文化越發(fā)達，精神疾病的患病率也越高。在現(xiàn)代社會中，工作的緊張.競爭，人際關(guān)系的復(fù)雜，心理應(yīng)激增多，意外事件的發(fā)生以及應(yīng)付家庭矛盾等等，是不可避免的.經(jīng)常遇到的事情。要保持良好的精神狀態(tài)，就要學(xué)會處理.應(yīng)付上述事件。
情感總是同我們形影不離，但卻會不斷地發(fā)生變化。它們可以改變我們的世界觀，以及我們對自身的看法。
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